【藥學科普】多么“痛”的領(lǐng)悟——痛風

炎炎夏日,啤酒、海鮮、燒烤這三樣東西擺在一塊兒,約上三兩好友,把酒言歡,對大多數(shù)人來說無疑是非常爽的事情。然而殊不知,這樣的美事兒對于痛風人群來說,嘴是暢快了,轉(zhuǎn)天腿腳可就要遭殃了,想必此刻他們內(nèi)心的潛臺詞一定是:啊~多么痛的領(lǐng)悟!
有人這樣形容痛風:“能讓七尺男兒流下眼淚”、“痛到生無可戀”、“腿像被刀割,噬咬般疼痛”,可見,痛風發(fā)作到底有多么可怕。痛風作為“三高”外的“第四高”,曾經(jīng)一度還被稱為“富貴病”。如今隨著一日三餐日益豐盛,過年過節(jié)大魚大肉,痛風的發(fā)病率不斷上漲。那么痛風是什么?為何找上自己?要如何緩解和治療呢?
什么是痛風?

痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān),屬代謝性風濕病范疇。痛風可并發(fā)腎臟病變,嚴重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害,常伴發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。目前痛風尚不能夠根治,其急性發(fā)作期以劇烈疼痛為主要臨床癥狀,由于尿酸結(jié)晶特別喜歡沉積在摩擦多、易損傷的部位,而我們的第一跖趾關(guān)節(jié)(腳大拇趾和腳掌連接的關(guān)節(jié))恰巧就是這樣的部位,所以疼痛常常發(fā)生在這里,嚴重時可致患者行動障礙、關(guān)節(jié)畸形等,嚴重影響患者日常生活質(zhì)量和社會功能。
哪些人更容易患上痛風?

古代痛風多好發(fā)于帝王將相,而如今痛風可謂是“重男輕女,嫌貧愛富”。所謂“重女輕男”是因為酒精尤其是啤酒、含糖飲料的攝入是導致高尿酸血癥的常見原因,男性酒精攝入量往往高于女性,調(diào)查發(fā)現(xiàn)男性痛風患病率也是女性的兩倍以上,其中沿海地區(qū)患病率高于內(nèi)陸地區(qū)。所謂“嫌貧愛富”是因為痛風患者通常是那些愛吃肉不愛吃菜并且常吃海鮮、動物內(nèi)臟的人群,肥胖人群的高尿酸血癥患病率往往高于正常體重人群。
痛風發(fā)作的誘因有哪些?

(1)高嘌呤飲食
尿酸其實就是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,人體內(nèi)的嘌呤來自于兩方面:第一,內(nèi)源性嘌呤產(chǎn)生;第二,飲食攝入。生活中,許多食物都含有極高的嘌呤成分,一次性攝入大量的高嘌呤食物,比如肝、腎等動物內(nèi)臟,海鮮、牛羊肉等,可使血尿酸迅速升高。當然偶爾一次食用高嘌呤食物,并不會影響尿酸生成和代謝。但是,如果長期大量攝入高嘌呤類食物,就容易造成血尿酸代謝失衡,繼而發(fā)展為高尿酸血癥,增加痛風出現(xiàn)的幾率。
(2)飲酒
乙醇不但會促進體內(nèi)嘌呤代謝加速而使尿酸濃度迅速升高,其自身代謝也會使血乳酸濃度升高,乳酸可抑制尿酸代謝而致尿酸濃度升高,因此無論是白酒、啤酒還是黃酒,均可誘發(fā)痛風。
(3)飲水過少
機體內(nèi)的尿酸代謝主要通過腎臟,當血液循環(huán)途經(jīng)腎臟時,它就會自動攔截血液中的水分以及尿酸,并通過尿液排出體外。而在飲水量過少的情況下,尤其是夏天出汗較多,大量汗液被蒸發(fā)時,人體如果沒有及時補充水分,容易引起血液濃縮,尿酸就會在體內(nèi)堆積,從而誘發(fā)痛風。
(4)藥物和疾病
① 一些藥物干擾了尿酸從腎臟的排泄導致血尿酸突然升高,這些藥物包括利尿劑、小劑量阿司匹林、免疫抑制劑環(huán)孢素、抗結(jié)核藥吡嗪酰胺、大部分化療藥等;
② 一些藥物使組織細胞大量破壞,嘌呤大量釋放導致內(nèi)源性血尿酸突然升高而誘發(fā)痛風,這些藥物包括大部分化療藥;
③ 凡導致人體細胞大量破壞的疾病,比如白血病、骨髓瘤、紅細胞增多癥、肌溶解、代謝性酸中毒、腫瘤放療等,都會引起血尿酸突然升高;
④ 嚴重感染導致白細胞升高,組織細胞大量破壞,代謝性酸中毒等,引起尿酸產(chǎn)生過多和尿酸排泄障礙,血尿酸快速升高;
⑤ 嚴重脫水、大量失血、腎損害藥物或者藥物過敏導致急性腎小管壞死和急性腎小管間質(zhì)性腎炎,尿酸無法排泄,血尿酸升高而誘發(fā)痛風;
⑥ 劇烈運動、走路過多等導致下肢關(guān)節(jié)慢性損傷,關(guān)節(jié)液中白細胞增多,尿酸刺激白細胞產(chǎn)生炎性細胞因子而導致無菌性炎癥發(fā)作,誘發(fā)痛風。
痛風如何緩解和治療?

(1)改善生活方式
堅持合理搭配主食,減少精細主食攝入,適當增加粗雜糧例如玉米、燕麥、蕎麥等利于降尿酸的主食。增加蔬果攝入量,膳食纖維攝入能抑制尿酸升高,防止出現(xiàn)尿酸沉積;多喝水,水則以白開水、淡茶水、蔬菜或果類壓榨的汁等為佳,少喝碳酸、功能飲料,成年人每天的飲水量以2L左右為宜;限酒限鹽,積極健康的運動等。
(2)藥物治療
痛風的治療主要包括兩個方面:第一,控制痛風急性發(fā)作;第二,治療高尿酸血癥,減少尿酸生成,增加尿酸排泄。
①促尿酸排泄藥
主要分為兩類藥物。
一類藥物主要靠抑制腎小管對尿酸的重吸收,增強各種參與尿酸排泄的轉(zhuǎn)運體和蛋白的活性,從而增加尿酸的排泄量。常見的包括丙磺舒、苯磺唑酮、苯溴馬隆等,這類藥物最大缺點是容易產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶沉積在尿路當中,對腎臟造成不同程度的損傷,腎功能不全者禁服用。另一類藥物是堿性藥物(碳酸氫鈉),通過堿化尿液來增加尿酸的溶解度,從而使尿酸排出;不足之處同樣是引起尿酸鹽結(jié)晶在尿路沉積,故在服用時要多飲水、適當堿化尿液并定期檢查腎功能。
②尿酸合成抑制藥
抑制尿酸生成藥物主要為別嘌呤醇。其主要作用是通過競爭性拮抗黃嘌呤氧化酶的活性,使黃嘌呤、次黃嘌呤不能代謝為尿酸,因此限制尿酸的合成,適用于尿酸生成過多、促尿酸排泄藥物無效以及不適宜用排尿酸藥物等情況。特別注意的是在痛風急性期不能使用別嘌醇來抑制尿酸生成,其不僅沒有抗炎鎮(zhèn)痛的作用,還會使軟組織中尿酸結(jié)晶迅速減少和尿酸濃度下降過快,導致關(guān)節(jié)內(nèi)形成不溶性結(jié)晶,引起痛風性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
③其他
秋水仙堿治療痛風重癥急性發(fā)作,其主要作用是減弱白細胞在關(guān)節(jié)等部位的趨化作用,抑制其吞噬尿酸鹽結(jié)晶,減少或終止炎癥介質(zhì)的釋放,從而發(fā)揮抗炎作用,迅速終止大多數(shù)急性痛風發(fā)作,由于該藥有效劑量與中毒劑量相差甚小,很容易使患者產(chǎn)生不良反應(yīng),因此在臨床上用藥時要根據(jù)患者具體病情酌情改變用法用量以免引發(fā)嚴重毒性反應(yīng)。
非甾體抗炎藥(NSAIDs)是治療急性痛風關(guān)節(jié)炎的首選藥物,主要通過抑制環(huán)氧化酶的活性而發(fā)揮抗炎作用,能夠在短期內(nèi)有效地治療急性痛風引起的炎癥反應(yīng),起到鎮(zhèn)痛效果,并且可以有效地防止關(guān)節(jié)等組織水腫。傳統(tǒng)NSAIDs如萘普生、吲哚美辛、雙氯芬酸、布洛芬等,可引起胃腸道等不良反應(yīng),因此在傳統(tǒng)NSAIDs不耐受或有禁忌時,可使用環(huán)氧化酶抑制劑,如塞來昔布、美洛昔康、依托考昔等。
糖皮質(zhì)激素如甲潑尼龍,抗炎作用強,其并非是治療高尿酸血癥及痛風的常用藥,常用于治療嚴重急性痛風發(fā)作伴有全身性癥狀,以及秋水仙堿或NSAIDs治療無效或患者不耐受時,但容易引起腎臟疾病、胃腸道疾病和出血、皮膚炎癥、高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥,撤藥后易復發(fā),出現(xiàn)停藥反應(yīng),不宜長時間使用。
結(jié) 語

美味佳肴、煙酒不忌是誘發(fā)痛風的最后一道關(guān)卡,一旦患上痛風,最后往往波及多個臟器,嚴重影響我們的生活質(zhì)量和壽命。因此,早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn),規(guī)范全程治療更有助于恢復我們的健康。請記住健康三部曲:管住嘴,多喝水,邁開腿!
