終于有時(shí)間坐下來(lái)寫(xiě)一段了。這是我的第一次，第一次與同事一起從最東邊飛到最西邊那個(gè)充滿神秘和魅力的廣袤新疆。一幫要好的同事能一起出發(fā)，實(shí)屬不易。當(dāng)我們背起行囊，踏上飛機(jī)的那一刻，我們仿佛一同展翅飛向一個(gè)未知而充滿驚喜的世界。這里沒(méi)有主任，沒(méi)有科長(zhǎng)，沒(méi)有老師，沒(méi)有CEO，6歲的小溜溜當(dāng)起了小組長(zhǎng)。從沒(méi)想過(guò)，三代人可以一起圍坐在燒烤攤，一個(gè)接一個(gè)輪流介紹自己（單位人多，老少互不識(shí)），笑聲和話語(yǔ)交織在一起，氛圍越來(lái)越融洽，距離也在不知不覺(jué)中拉近。從沒(méi)想過(guò)，小青姐可以在廣場(chǎng)上情不自禁地跳起她們那個(gè)年代的舞蹈，看她曼妙專業(yè)的舞姿，想必那時(shí)是個(gè)多么受歡迎的姑娘。從沒(méi)想過(guò)，前一天還因?yàn)槟嗍鞣饴范萝嚨莫?dú)庫(kù)公路就被我們順順利利地走完了，感受了一把什么叫“一天有四季，十里不同天?！睆臎](méi)想過(guò)，在禾木，凌晨?jī)扇c(diǎn)，大家可以不約而同地來(lái)到小山坡上拍攝漫天的繁星，研究著哪個(gè)是北斗七星，哪個(gè)是大熊座，看誰(shuí)能拍出最清晰的星座。手機(jī)的微弱光線映照著同事們真摯的臉龐，那一刻，我們不僅是同事，更是親密無(wú)間的朋友，彼此的心在那一刻靠得前所未有的近。我們一同品嘗新疆的美食，大盤雞的香濃、手抓飯的醇厚、羊肉串的鮮美，每一口都充滿了濃郁的地域特色。我們圍坐在一起，大快朵頤，笑聲從未間斷。這一刻，我們不再僅僅是同事，更像是一家人，圍坐在一起享受著溫馨的聚餐時(shí)光。這一路，我們一起領(lǐng)略了新疆的美，一起經(jīng)歷了疲憊與歡笑，一起把屁股坐爛，一起調(diào)侃對(duì)方。所有的煩惱都被拋在了腦后，只有那真摯的情誼縈繞心間。回來(lái)后，趁著還跳動(dòng)著那顆興奮的心，即便再疲憊也要立馬剪輯小視頻，睡睡剪剪，剪剪睡睡，就這樣在迷糊中完成了小視頻，留下些點(diǎn)滴的記憶。每每回看，心中總是涌起一股暖流。那是一段充滿陽(yáng)光、歡笑和情誼的日子，它讓我們明白，生活不僅僅是工作的忙碌，還有遠(yuǎn)方的詩(shī)和綠色的草原，草原上開(kāi)滿了五顏六色的鮮花。新疆之旅，是一次心靈的放飛，也是一段永恒的回憶，它將永遠(yuǎn)鐫刻在我心中，成為我人生中最美的篇幅之一。最后，用我們的領(lǐng)隊(duì)葉團(tuán)長(zhǎng)的話來(lái)總結(jié)：“旅行最大的意義不是在遇見(jiàn)多少人，看多少美麗的風(fēng)景，而是走著走著，在下一個(gè)機(jī)遇下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的世界，看到全新的自己。”作者：藥劑科/方芳
眾口難調(diào)，都說(shuō)食堂的飯菜不好燒，確實(shí)如此，特別是醫(yī)院的食堂關(guān)乎病員、陪護(hù)人員、體檢人員、醫(yī)院?jiǎn)T工等，有特殊病員餐、流質(zhì)半流質(zhì)、糖尿病人餐、體檢人員餐、醫(yī)院?jiǎn)T工餐，情況復(fù)雜，要求也各不相同。為進(jìn)一步優(yōu)化醫(yī)院食堂的服務(wù)，提高菜肴質(zhì)量，推進(jìn)主動(dòng)服務(wù)、暖心食堂工作的開(kāi)展，近日，后勤保障部邀請(qǐng)了工會(huì)、財(cái)務(wù)、健康管理中心、病區(qū)代表等召開(kāi)了食堂工作交流會(huì)。副院長(zhǎng)王明標(biāo)主持會(huì)議。會(huì)上，各部門就提高供餐質(zhì)量，優(yōu)化就餐體驗(yàn)，減少浪費(fèi)和節(jié)約成本等問(wèn)題進(jìn)行了全面的討論，提出了許多建設(shè)性的意見(jiàn)和建議。大家認(rèn)為，必須提高病員的就餐滿意度。生病住院是一個(gè)人最脆弱的時(shí)期，因此食堂要盡已所能做好病員的供餐，送餐時(shí)間準(zhǔn)時(shí)穩(wěn)定，建立完善的溝通與反饋機(jī)制，對(duì)病員提出的需求和忌口收集整理，并作出準(zhǔn)確反饋，提高患者的就餐率和滿意度。對(duì)體檢中心存在的體檢人數(shù)不確定性，造成供餐不足等問(wèn)題，體檢中心應(yīng)當(dāng)與食堂及時(shí)溝通補(bǔ)充餐品。食堂可以儲(chǔ)備方便快捷的備用食品，體檢中心應(yīng)通過(guò)加強(qiáng)和外部供餐方的溝通或更換供應(yīng)商等方式提升供餐質(zhì)量、增加供餐品類，確保供餐流程合理合規(guī)。醫(yī)生、護(hù)士值班加班，使員工就餐時(shí)間不一，雖然食堂線上點(diǎn)餐大大緩解了不能準(zhǔn)時(shí)下班的員工吃飯問(wèn)題，但仍有一部分遲下班的員工感到菜品數(shù)量不多。大家希望食堂把握好就餐時(shí)間，準(zhǔn)備便于快速烹調(diào)的食物，讓較晚用餐的員工也能吃到可口的飯菜。食堂要不斷改進(jìn)菜品的烹調(diào)方式，提供色香味形俱佳的健康佳肴。
臺(tái)州市中醫(yī)院骨傷科具有悠久的歷史和獨(dú)特的中醫(yī)診療優(yōu)勢(shì)，前來(lái)就診的患者絡(luò)繹不絕。市民何女士半年前出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，半年來(lái)輾轉(zhuǎn)于多家醫(yī)院，均考慮肩周炎，予針灸、封閉、中藥等各種治療，疼痛未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，且逐漸加重，夜不能寐，日漸消瘦，體重也下降十余斤，痛苦不堪。幾經(jīng)打聽(tīng)，何女士了解到臺(tái)州市中醫(yī)院骨一科副主任、副主任中醫(yī)師蘇進(jìn)益擅長(zhǎng)肩痛的治療，遂來(lái)就診。經(jīng)過(guò)仔細(xì)查體、閱片后，蘇醫(yī)生診斷為肩袖損傷，建議手術(shù)治療。之后由蘇醫(yī)生為其行關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)，兩天后出院。出院時(shí)疼痛已基本緩解，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的門診復(fù)診和康復(fù)訓(xùn)練，何女士的肩關(guān)節(jié)已無(wú)疼痛，活動(dòng)基本自如。像這樣的診療，在蘇進(jìn)益醫(yī)生的門診中己屬常見(jiàn)，這也得益于他對(duì)醫(yī)術(shù)的不斷追求。孜孜不倦，探索診療新領(lǐng)域2011年，蘇進(jìn)益從福建中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)骨傷專業(yè)畢業(yè)后，來(lái)到臺(tái)州市中醫(yī)院骨傷科工作。他深知作為一名醫(yī)生，只有通過(guò)提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，才能贏得患者的信任。他努力鉆研業(yè)務(wù)、更新知識(shí)，提高專業(yè)技術(shù)，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)診療操作規(guī)程，一絲不茍接待并熱情負(fù)責(zé)地診治每一位病人，堅(jiān)持把工作獻(xiàn)給社會(huì)，把愛(ài)心捧給患者。經(jīng)常學(xué)習(xí)新的醫(yī)療理論知識(shí)和手術(shù)技能，開(kāi)拓視野，不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，汲取新的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)自己業(yè)務(wù)水平不斷提高。2017年他赴寧波、上海進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)，學(xué)成歸來(lái)，填補(bǔ)了醫(yī)院這方面的空缺，經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)不斷努力，目前已能熟練完成肩、膝關(guān)節(jié)各類微創(chuàng)手術(shù)，且近幾年開(kāi)展了10余項(xiàng)新技術(shù)新項(xiàng)目，其中ChineseWay在巨大不可修復(fù)肩袖撕裂的臨床應(yīng)用、全肩關(guān)節(jié)鏡下帶線錨釘技術(shù)治療骨性Bankart損傷、關(guān)節(jié)鏡下全內(nèi)技術(shù)重建交叉韌帶等4項(xiàng)獲得年度新技術(shù)新項(xiàng)目一等獎(jiǎng)，關(guān)節(jié)鏡輔助下單束重建治療急性肩鎖關(guān)節(jié)脫位、嚴(yán)重復(fù)雜拇外翻的Chevron+Akin術(shù)式治療等4項(xiàng)獲得二等獎(jiǎng)。不忘初心，仁心仁術(shù)守健康蘇進(jìn)益出生在福建安溪一個(gè)普通農(nóng)村家庭，因母親身體欠佳，故從懂事起就立志要成為一名醫(yī)生，守護(hù)家人健康。他如愿以償考上了心目中的學(xué)校，研究生畢業(yè)后來(lái)到了臺(tái)州這個(gè)美麗的城市，一展抱負(fù)。但剛來(lái)時(shí)人生地不熟，聽(tīng)不懂方言，本地話一竅不通，與老年人根本無(wú)法交流，看病時(shí)需要一個(gè)“翻譯”，“望聞問(wèn)切”難以施展。為了更好地學(xué)習(xí)、更快地成長(zhǎng)，他在學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)的同時(shí)學(xué)習(xí)本地方言，經(jīng)過(guò)十來(lái)年的不懈努力，慢慢地融入到當(dāng)?shù)厣?，把這里當(dāng)成自己第二個(gè)家，現(xiàn)在已經(jīng)能用一口比較流利的方言與患者溝通，更好地用自己的醫(yī)術(shù)為患者服務(wù)。醫(yī)者仁心，作為一名共產(chǎn)黨員，他不忘初心，在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨，急患者之所急、憂患者之所憂、想患者之所想，始終堅(jiān)持“一視同仁”的原則，對(duì)待患者不管貧窮富貴、地位高低，始終把患者的生命安全放在第一位。耐心對(duì)待每一位患者，做到認(rèn)真檢查、詳細(xì)解說(shuō)，當(dāng)有患者家屬不理解時(shí)，不厭其煩耐心細(xì)致做好解釋工作。不管門診工作多忙多累，即使到下班點(diǎn)了也要堅(jiān)持看完每一位病人?！胺矠獒t(yī)者，遇有請(qǐng)召，不擇高下遠(yuǎn)近必赴”，只要患者有需要，一個(gè)電話他就穿上白大褂出現(xiàn)在患者面前。在工作中，時(shí)刻為病人著想，從檢查到治療，為患者精打細(xì)算，提高患者信任度。至精至誠(chéng)，履責(zé)于行為患者俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，為了減輕患者的痛苦，從醫(yī)以來(lái)他一直保持著高度的責(zé)任心、良好的職業(yè)道德和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，努力練就綜合分析能力。他時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，牢記救死扶傷的職責(zé)，加強(qiáng)醫(yī)患溝通，提高服務(wù)品質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)掌握醫(yī)患溝通技巧。他堅(jiān)信一個(gè)親切的笑容、一句溫暖的問(wèn)候、一個(gè)細(xì)心的動(dòng)作可以減少醫(yī)患矛盾，也是一味對(duì)癥良藥。他從自己做起，從點(diǎn)滴做起，視患者如親人、朋友，從而贏得了患者的理解、支持與尊重，也得到了單位同事的肯定，兩次被評(píng)為“十佳員工”，同時(shí)被列為醫(yī)院“雙青”人才培養(yǎng)對(duì)象，努力成為一名不忘初心、砥礪前行的好黨員。醫(yī)師介紹蘇進(jìn)益，臺(tái)州市中醫(yī)院骨一科副主任，副主任中醫(yī)師。浙江省醫(yī)師協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)師分會(huì)第一屆青年委員、浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)第七屆骨傷科專業(yè)委員會(huì)青年委員、浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)分會(huì)第一屆委員會(huì)委員、臺(tái)州市醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員。擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科，肩、膝、髖關(guān)節(jié)疾病的微創(chuàng)及開(kāi)放手術(shù)治療。坐診時(shí)間：骨傷科門診周三下午、周日上午；肩痛骨科―康復(fù)聯(lián)合門診周五上午；坐診地址：門診113診室；門診133診室；微信預(yù)約：臺(tái)州市中醫(yī)院公眾號(hào)―骨傷科門診；健康臺(tái)州APP電話預(yù)約：0576―88301922
5月的一天早上，市民張阿姨在臺(tái)州市中醫(yī)院景福華堂（國(guó)醫(yī)館）一樓、二樓滿世界尋找“小謝醫(yī)生”，張阿姨因腰背痛慕名尋找小謝醫(yī)生進(jìn)行針灸治療，后來(lái)才打聽(tīng)到小謝醫(yī)生去南京培訓(xùn)學(xué)習(xí)去了，張阿姨口中的“小謝醫(yī)生”就是臺(tái)州市中醫(yī)院針灸科副主任謝秀俊。“小謝醫(yī)生”雖小，但本事不小，南京培訓(xùn)學(xué)習(xí)回來(lái)就將從“大咖”們身上學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于醫(yī)療實(shí)踐中，對(duì)“陽(yáng)”后失眠癥采用針灸療法取得了很好的治療效果，解除了許多失眠患者的痛苦。小謝醫(yī)生的背包2014年，謝秀俊從江西中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生畢業(yè)后來(lái)到臺(tái)州市中醫(yī)院工作。他師從著名的江西灸法大師陳日新教授，深知理論知識(shí)儲(chǔ)備的重要性，要把理論知識(shí)非常貼切地運(yùn)用于臨床實(shí)踐中，是“鐵杵磨成針”日積月累的硬功夫。剛畢業(yè)的他，懷著“空杯”心態(tài)，上班時(shí)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教指導(dǎo)，下班后結(jié)合患者的病癥與理論知識(shí)進(jìn)行梳理和總結(jié)。在工作十余年的時(shí)間里，他的肩上總是有一個(gè)背包，里面裝著是他的書(shū)和筆記本電腦。他深刻領(lǐng)悟到“鳥(niǎo)欲高飛先振翅，人求上進(jìn)先讀書(shū)”，只有把書(shū)本里的知識(shí)完全“吃透”“吃爛”，用理論徹底武裝自己的頭腦，才能在最短的時(shí)間求得最大的療效。2018年至2023年，他多次赴外地參加各種研討學(xué)習(xí)，虛心向業(yè)內(nèi)大咖學(xué)習(xí)，取人所長(zhǎng)補(bǔ)己之短，把臨床上遇到的難題還原于書(shū)本，讓書(shū)本中的內(nèi)容運(yùn)用于臨床。小謝醫(yī)生的團(tuán)隊(duì)謝秀俊在診療中發(fā)現(xiàn)受鼻炎困擾的患者很多，且鼻炎的遷延不愈及反復(fù)發(fā)作性給患者帶來(lái)極大痛苦。他的腦海里就閃現(xiàn)一個(gè)念頭“如果利用自己的技術(shù)減少鼻炎患者的發(fā)作次數(shù)或者臨床上達(dá)到治愈，是不是相對(duì)提高患者的生活質(zhì)量呢？”恰逢其時(shí)，當(dāng)時(shí)灸法中的熱敏灸對(duì)治療鼻炎有比較好的效果。立志當(dāng)下，說(shuō)干就干，謝秀俊把創(chuàng)立熱敏灸灸療中心的想法向院領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并多次赴江西拜訪陳日新教授，以期取得陳教授和院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。2019年9月1日，江西熱敏灸醫(yī)院臺(tái)州分院正式落戶臺(tái)州市中醫(yī)院。專技治療專病、專病發(fā)展?？?，謝秀俊充分利用熱敏灸法的獨(dú)特性，為來(lái)就診的鼻炎患者減輕了極大的痛苦。如一小姑娘患鼻炎多年，每當(dāng)換季、接觸到粉塵或動(dòng)物毛發(fā)都會(huì)噴嚏不止，嚴(yán)重影響了生活和學(xué)習(xí)，在嘗試各種藥物治療后效果皆不理想，小姑娘的心理深受打擊。2019年12月，患者在母親的陪伴下抱著試試看的心態(tài)來(lái)到了謝醫(yī)生的診室。謝醫(yī)生在了解病史后，制定了詳細(xì)的治療方案。在經(jīng)過(guò)6次的治療后，患者的鼻炎癥狀明顯緩解。在后期的回訪中得知4年過(guò)去了，鼻炎的發(fā)作次數(shù)明顯減少，每次的發(fā)作癥狀明顯地減輕。醫(yī)生是一個(gè)永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)和求索的職業(yè)，謝秀俊帶領(lǐng)他的團(tuán)隊(duì)致力于科研創(chuàng)新，課題立項(xiàng)。他利用科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)小講堂、《中醫(yī)文化講堂》等平臺(tái)，進(jìn)一步加強(qiáng)了業(yè)務(wù)的創(chuàng)新力與傳承力。在他的帶領(lǐng)下，學(xué)術(shù)成員形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，致力于針灸科各種疾病治療研究與探索，不斷取得新突破。謝秀俊先后參與人民衛(wèi)生出版社出版的《熱敏灸療法》一書(shū)的編寫(xiě)，主持市區(qū)級(jí)科技項(xiàng)目4項(xiàng)，參與市級(jí)課題1項(xiàng)，以第一作者發(fā)表一級(jí)論文4篇，二級(jí)論文10篇，發(fā)明專利1項(xiàng)。2021年獲得臺(tái)州市中醫(yī)適宜技術(shù)推廣應(yīng)用技能競(jìng)賽“三等獎(jiǎng)”；獲得2021年度、2022年度醫(yī)院“中醫(yī)特色獎(jiǎng)”。小謝醫(yī)生的仁心醫(yī)者仁心，謝秀俊始終牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，時(shí)刻以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，把“講醫(yī)德、樹(shù)標(biāo)桿、比奉獻(xiàn)”作為自己行醫(yī)的“金科玉律”，從不開(kāi)大處方，不亂檢查，以最簡(jiǎn)單有效的方式解決患者急難愁盼的問(wèn)題。他堅(jiān)持把“服務(wù)患者”作為自己的宗旨和神圣使命，真正落實(shí)在具體的行動(dòng)上，以“好醫(yī)生”“黨員先鋒崗”為自己人生的角色。在新冠肺炎疫情防控的關(guān)鍵時(shí)期，謝秀俊與同仁們堅(jiān)守在中醫(yī)門診，盡力施展著中醫(yī)藥的獨(dú)特魅力，為疫情防控作出不懈的努力。下基層、進(jìn)社區(qū)、到街道，在醫(yī)院的健康講師團(tuán)中，總是活躍著謝醫(yī)生的身影。他把精深?yuàn)W妙的專業(yè)知識(shí)化為簡(jiǎn)單淺顯的文字及圖片內(nèi)容，在社區(qū)街道講授給百姓群眾，教授他們?nèi)绾晤A(yù)防及處理一些疾病情況。謝秀俊始終保持著共產(chǎn)黨人的本色，以忠誠(chéng)擔(dān)當(dāng)、勇于開(kāi)拓、積極奮進(jìn)的精神踐行著初心和使命。醫(yī)師介紹謝秀俊，臺(tái)州市中醫(yī)院針灸科副主任，主治中醫(yī)師。中國(guó)針灸學(xué)會(huì)灸養(yǎng)專業(yè)委員會(huì)委員，浙江省針灸學(xué)會(huì)針灸適宜技術(shù)委員會(huì)委員，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)熱敏灸專業(yè)委員會(huì)理事，世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)臍針專業(yè)委員會(huì)理事，臺(tái)州市針灸學(xué)會(huì)理事，臺(tái)州市中醫(yī)院熱敏灸?？曝?fù)責(zé)人。參與《熱敏灸療法》一書(shū)編寫(xiě)，主持市區(qū)級(jí)科技項(xiàng)目3項(xiàng)，參與市級(jí)課題1項(xiàng)，發(fā)明專利1項(xiàng)。擅長(zhǎng)運(yùn)用熱敏灸治療過(guò)敏性鼻炎，運(yùn)用針灸、正骨及現(xiàn)代手法治療頸源性失眠，頸腰腿痛，肩關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，胃腸消化不良，壓力性尿失禁，痛經(jīng)，面癱，頭暈等疾病。坐診時(shí)間：每周一下午、周二、周三上午，周四晚上，周五、周六上午。坐診地址：臺(tái)州市中醫(yī)院國(guó)醫(yī)館二樓針灸推拿科
今年第5號(hào)臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”（DOKSURI）已由臺(tái)風(fēng)級(jí)增強(qiáng)為強(qiáng)臺(tái)風(fēng)級(jí)，浙江省防汛防臺(tái)抗旱指揮部為此召開(kāi)全體成員會(huì)議，針對(duì)近期復(fù)雜嚴(yán)峻的防汛形勢(shì)，進(jìn)行再研判、再分析、再部署，切實(shí)做好防大汛、搶大險(xiǎn)、救大災(zāi)的充分準(zhǔn)備，打好防御應(yīng)對(duì)主動(dòng)仗。那么，在強(qiáng)臺(tái)風(fēng)來(lái)襲之時(shí)，掌握必要的急救知識(shí)很重要。一、在臺(tái)風(fēng)到來(lái)之前，首先做好水、食品、藥品等儲(chǔ)備。特別是要提前準(zhǔn)備一些常用的抗菌藥物、感冒藥、退燒藥及創(chuàng)可貼、碘伏等外科常用藥品等。尤其是家中有高血壓、糖尿病、心臟病等基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)準(zhǔn)備好相應(yīng)藥品，以免災(zāi)后受困無(wú)法外出購(gòu)藥。二、當(dāng)強(qiáng)臺(tái)風(fēng)來(lái)襲時(shí)，可能街上、道路上的電線桿會(huì)倒塌，在這個(gè)時(shí)候要是觸電了該怎么辦?該如何預(yù)防?①.盡量不要外出。必須外出時(shí)要注意遠(yuǎn)離電力線路，并注意人體上空的情況。②.不要赤腳涉水，路面積水容易導(dǎo)致斷落的電力線路和伏設(shè)在地底下的電力線路向水中送電。③.地面上的電器設(shè)備和插座要事先斷開(kāi)電源，修理或清理被水淹的電器設(shè)備前要確認(rèn)已經(jīng)斷開(kāi)電源。④.萬(wàn)一電力線恰巧斷落在離自己很近的地面上，那么首先不要驚慌，更不能撒腿就跑，這時(shí)候應(yīng)該用單腿跳躍著離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，否則很可能會(huì)在跨步電壓的作用下使人身觸電。⑤.發(fā)現(xiàn)觸電事故時(shí)，不要直接用手去拉觸電者，要使用干燥的絕緣物體移開(kāi)電源或觸電者，如發(fā)現(xiàn)觸電者心跳呼吸停止，應(yīng)立即心肺復(fù)蘇，并及時(shí)撥打120急救。三、強(qiáng)臺(tái)風(fēng)常常伴隨著暴雨天氣，可能會(huì)導(dǎo)致大面積積水及山洪暴發(fā)，導(dǎo)致溺水死亡發(fā)生。那么，如何應(yīng)對(duì)各種溺水情況？①.當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。②.在水中發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。使身體成仰臥姿勢(shì)，用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮。③.救援他人時(shí)要量力而行，不要盲目下水，就近尋找救生器材，如救生圈、救生衣、繩索、竹竿、浮板等，將其拋給溺水者，指導(dǎo)溺水者使用救生器材。將溺水者轉(zhuǎn)移到平坦處側(cè)臥，并把嘴、鼻子中的臟東西清理出來(lái)。如果呼吸和心跳出現(xiàn)了停止，需要立刻撥打120呼叫救護(hù)車，并開(kāi)始心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）。四、在臺(tái)風(fēng)期間以及臺(tái)風(fēng)后恢復(fù)正常生活的過(guò)程中，可能會(huì)帶來(lái)一些意外傷害，應(yīng)對(duì)意外傷害有什么急救措施？①.自己受傷后，如果還可以行動(dòng)，先轉(zhuǎn)移到安全的地方，然后立刻停止其它活動(dòng)；如果不能行動(dòng)，立刻呼救。②.在救助他人時(shí)，不要貿(mào)然施救，需要注意周圍的情況，保證自身安全。③.受傷后要停止活動(dòng)，以免加重傷情。沒(méi)有出血的傷口，用碘伏或者碘酒消毒之后包扎即可。④.出血的傷口，首先需要盡快止血。較大的傷口，可以用紗布、干凈的白布、毛巾、衣服等，按壓受傷的部位進(jìn)行止血。按壓需要適當(dāng)用力，并且持久！特別大的傷口，可以用紗布，干凈的白布等填塞到傷口上止血。出血較多，一時(shí)難以止住的時(shí)候，可以用布條等在靠近心臟的方向繞一圈，并稍用力勒緊。每隔40～60分鐘放松，每次放松1～2分鐘。如果觀察到皮膚變色，需要立即放松，并注意減小力度。盡快送醫(yī)院救治。較大的傷口，尤其是碎玻璃等造成和有臟東西污染的，都需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步清創(chuàng)處理。五、需要注意特殊情況。①.如果造成損傷的物體進(jìn)入體內(nèi)，不要試圖拔出，或者在受傷部位尋找，而是要用布條等把物體固定住。②.如果有骨頭外露、腸子等器官流出等，不要把它們?nèi)伢w內(nèi)，而是要用紗布、干凈的白布等包裹好。③.如果有肢體跟身體脫離，需要收集好，并用紗布等干凈的布包好，避免浸濕，更不能用液體浸泡。④.如果脊柱受傷，需要受傷的人躺在硬木板等堅(jiān)硬的物體上，再進(jìn)行運(yùn)送。⑤.生銹的鐵釘?shù)仍斐傻拈_(kāi)放性損傷，需要打破傷風(fēng)。六、如果發(fā)生骨折應(yīng)該怎么辦？閉合性骨折，在沒(méi)有腫脹的時(shí)候，可以先進(jìn)行冷敷。開(kāi)放性骨折，不要把外露的骨頭塞回體內(nèi)。首先用紗布等干凈的材料，壓迫傷口止血，并進(jìn)行包扎。然后對(duì)骨折的部位進(jìn)行固定。①.固定四肢：可以選擇夾板、硬木板、書(shū)本、硬樹(shù)枝、搟面杖、雨傘等，放在骨折的肢體兩側(cè)，用布條等繞一圈系好。②.固定身體：可以用擔(dān)架以及束縛帶等有松緊的物體。③.如果找不到固定的硬物，也可用布帶等將傷肢綁在身上。上肢可固定在胸壁上使前臂懸于胸前，骨折的下肢可同沒(méi)有受傷的另一條腿固定在一起。④.如果用來(lái)固定的物品較為粗糙，可以在固定物和身體之間墊上松軟的物品。七、災(zāi)后生活中需要注意哪些？災(zāi)后消毒很重要。臺(tái)風(fēng)過(guò)后，防疫防病、消毒殺菌工作要及時(shí)跟上。市民一定要喝經(jīng)過(guò)消毒處理的水，不要用未經(jīng)消毒的水漱口、洗瓜果和碗筷，不吃生冷變質(zhì)的食物。食物要煮熟煮透，飯前便后要洗手。及時(shí)清除垃圾、人畜糞便和動(dòng)物尸體，對(duì)受淹的住房和公共場(chǎng)所要及時(shí)作好消毒和衛(wèi)生處理。
夏日炎炎，熱浪滾滾，太陽(yáng)炙烤著大地，高溫天氣讓人窒息。烈日下，滾燙的熱氣撲面而來(lái)，讓人都不敢出門了。各種冷飲冰棍更是當(dāng)季必備，一拿出冰棍，還沒(méi)來(lái)的及吃，一滴一滴的流了下來(lái)，瞬間化掉?！笆裁炊紵峄?，就是脂肪不化！”張女士看著自己的身子嘆氣道。夏天對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，都想要穿好看的衣服，把自己最美的一面給展現(xiàn)出來(lái)，喜歡露個(gè)背，露個(gè)腰。但無(wú)奈，脂肪堆積“如山”，肉肉露出來(lái)就會(huì)很尷尬，非常影響心情。腰腹部是絕大多數(shù)人最容易囤積脂肪的部位。你一定會(huì)有這種感受：下腹部，腰部?jī)蓚?cè)是最容昂囤積脂肪的地方。令人煩惱的是，腰部?jī)蓚?cè)不光最容易脂肪堆積，甚至連減脂時(shí)，也是最頑固的“戰(zhàn)場(chǎng)”，其它地方都瘦了，腰部贅肉盡管是搖搖欲墜，但仍然十分堅(jiān)固。腰圍粗了體重自然大，腰圍粗跟肥胖有關(guān)系，從醫(yī)學(xué)上來(lái)看，腰圍相比BMI、體脂率，可以更加敏感地預(yù)測(cè)肥胖帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)，腰圍粗的人更容易發(fā)展成為代謝綜合征以及其它慢性疾病。三伏天埋線減肥，脂肪更容易“化”嗎？高溫天氣容易出汗，不僅可以通過(guò)排汗調(diào)理體內(nèi)的濕氣，而且可以促進(jìn)代謝功能，從而減少脂肪的積聚。有數(shù)據(jù)表明，體溫每升高1℃，人體基本代謝率將增加約12%。三伏天是消耗體內(nèi)脂肪速度最快的時(shí)期，同樣的運(yùn)動(dòng)，比其它時(shí)期燃燒脂肪的速度整整提高3倍。天氣炎熱，會(huì)導(dǎo)致食欲減退，胃口下降，人們更傾向于選擇如蔬菜和水果等清淡的食物，同時(shí)減少高脂肪食物的攝入。這樣的飲食搭配能夠主動(dòng)降低熱量攝入，使減肥過(guò)程更為有效。三伏天，氣溫攀升，人體為了降低體感溫度，會(huì)加快散熱增加循環(huán)，所以基礎(chǔ)代謝會(huì)有所上升，快速消耗囤積的脂肪。食欲下降同時(shí)減少了能量攝入，所以特別有利于開(kāi)始減肥。這個(gè)時(shí)候，再加上穴位埋線，簡(jiǎn)直是減肥的“王炸”。在解決了“攝入”的問(wèn)題后，埋線還可以加快患者體內(nèi)的循環(huán)和代謝速度，提高基礎(chǔ)代謝率，讓患者每日消耗的熱量增加。一個(gè)月前，市民王女士愁眉苦臉地走進(jìn)了臺(tái)州市中醫(yī)院景福華堂穴位埋線專科門診鄭肖醫(yī)生的診療室，“鄭醫(yī)生，我肚子這塊肥肉，裙子穿起來(lái)，這里都突出一塊，難看死了，我現(xiàn)在都不敢穿了，你看看怎么辦？”看著眉頭皺成一團(tuán)的王女士，鄭醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)病史，制定治療方案，予以穴位埋線配合飲食治療。經(jīng)過(guò)3次的埋線治療，患者腰圍從85cm縮小到78cm，臀圍也明顯減小了?！班嶀t(yī)生，你看，我這個(gè)把月瘦了7、8斤，我原來(lái)的包裙、緊身衣都能穿了，肚子上的贅肉也沒(méi)了，人也更加自信了，沒(méi)想到三伏天減肥，效果那么好”，王女士看到自己的身材變得這么明顯，興奮地述說(shuō)著。針對(duì)肥胖人群，穴位埋線可通過(guò)刺激人體相關(guān)穴位，疏通人體經(jīng)絡(luò)、改善機(jī)體代謝，達(dá)到減肥、健身、美容等綜合功效，既能治療肥胖癥又可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血。埋線的這些減肥效果與“三伏天”天氣炎熱的效果疊加，當(dāng)然更容易實(shí)現(xiàn)減肥瘦身作用。當(dāng)然，好多人可能對(duì)穴位埋線減肥會(huì)有很多疑問(wèn)，今天我們把大家盤點(diǎn)的問(wèn)題整理一下，請(qǐng)你做好準(zhǔn)備，開(kāi)始“享瘦”生活吧?。ㄒ唬?、我是否適合埋線減肥？埋線減肥適合大部分單純性肥胖人群，特別是超重和輕度肥胖人群。因?yàn)槁窬€減肥是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，通過(guò)選取穴位進(jìn)行治療。不使用任何藥物，可以說(shuō)是一種綠色減肥方式。單純性肥胖主要是通過(guò)攝入量過(guò)多而產(chǎn)生的脂肪堆積量過(guò)大引起的肥胖，通過(guò)埋線減肥可以調(diào)節(jié)患者的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌，從而達(dá)到減肥的效果。埋線減肥既適合全身肥胖也適合局部肥胖。如果你是腹部、臀部和腿部局部肥胖，也可以通過(guò)局部埋線幫助你消除局部的脂肪。但是對(duì)于一些先天性肥胖以及遺傳肥胖，還有疾病引起的肥胖效果并不是特別好。（二）、埋線減肥是怎么一回事？穴位埋線是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，以臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等理論為基礎(chǔ)，采用傳統(tǒng)針灸方式結(jié)合現(xiàn)代材料技術(shù)，根據(jù)病證特點(diǎn)將線體埋入穴位，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血、協(xié)調(diào)機(jī)體機(jī)能、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)、使邪去正復(fù)，達(dá)到防病治病的目的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，埋線對(duì)于減肥的幫助主要是四個(gè)方面：①抑制食欲；②促進(jìn)排泄；③加速代謝；④整體調(diào)理。①、在“攝入”方面解決減肥難題。通過(guò)中醫(yī)針灸對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位的研究，在關(guān)鍵穴位上埋入可吸收的線體，對(duì)穴位進(jìn)行持續(xù)的刺激，從而抑制患者的食欲，從而緩解暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣。②、促進(jìn)排泄。對(duì)于那些水液代謝不同，身體濕氣較重的，可以通過(guò)健脾利濕的方法排除多余的水液，同時(shí)降低身體對(duì)過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)的吸收率。也可以使便秘得到改善。③、提高基礎(chǔ)代謝。在解決了“攝入”的問(wèn)題后，埋線還可以加快患者體內(nèi)的循環(huán)和代謝速度，提高基礎(chǔ)代謝率，讓患者每日消耗的熱量增加。④、身體調(diào)理。埋線減肥還可以對(duì)患者的身體狀況進(jìn)行調(diào)整，解決導(dǎo)致肥胖的根本問(wèn)題所在，如陽(yáng)虛、痰濕、便秘、失眠等，讓患者從根本問(wèn)題解決肥胖。（三）、埋線減肥需要做多少次？埋線減肥不是一蹴而就，所以要做好長(zhǎng)期減肥的心理準(zhǔn)備。那些速戰(zhàn)速?zèng)Q的減肥往往以失敗告終，減肥時(shí)間根據(jù)身體情況一般時(shí)間在3-6個(gè)月比較適當(dāng)。（四）、埋線減肥會(huì)痛嗎？因?yàn)槿藗兤毡榇嬖趯?duì)針刺的畏懼情緒，所以在埋線前心理上要有所準(zhǔn)備。埋線減肥基本上沒(méi)有痛苦，在進(jìn)行埋線減肥時(shí)，一般使用一次性埋線針將線體注入到穴位內(nèi)。其疼痛的感覺(jué)類似于靜脈采血時(shí)的感覺(jué)，所以大多數(shù)人都可以接受。（五）、埋線減肥需要節(jié)食嗎？不要擔(dān)心餓肚子。很多減肥方式要求這也不能吃，那也不能吃。埋線減肥不是節(jié)食減肥，凡是用節(jié)食的方式來(lái)減肥肯定無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持，即便體重下降也注定不會(huì)長(zhǎng)久。埋線減肥一方面調(diào)整異常的食欲，一方面配以合理的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，吃飽吃好，所以容易堅(jiān)持，當(dāng)然也就容易成功。從便利性上來(lái)說(shuō)，穴位埋線減肥適合工作比較繁忙的人士。埋線減肥2周治療1次，隨做隨走，簡(jiǎn)單方便。而且遠(yuǎn)期的效果是比較明確的，不易反彈。愿你在這炎熱的夏天里，如愿收獲一個(gè)好身材，讓你的卡路里燃燒起來(lái)吧！
各位參加臺(tái)州市西醫(yī)人員學(xué)習(xí)中醫(yī)報(bào)名并繳費(fèi)的人員可通過(guò)掃描下方二維碼進(jìn)入微信群，進(jìn)群后請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注群內(nèi)發(fā)送的通知，各項(xiàng)內(nèi)容將通過(guò)本微信群隨時(shí)發(fā)送！該群二維碼8月11日之前有效，各位請(qǐng)立即掃描加入，并相互通知轉(zhuǎn)達(dá)。請(qǐng)入群人員備注清楚真實(shí)姓名和工作單位。示例：王某某+工作單位。臺(tái)州市中醫(yī)院202年8月4日
無(wú)影燈下,拿著一把手術(shù)刀,看似很神秘也很榮光的事。是的，無(wú)影燈下的醫(yī)者,靠著一把手術(shù)刀,拯救了無(wú)數(shù)的生命，真的是很神秘。但這不僅僅是神秘和榮光的事,更是責(zé)任和擔(dān)當(dāng),一把手術(shù)刀底下是一個(gè)個(gè)鮮活的生命。臺(tái)州市中醫(yī)院普外科副主任（主持工作）、副主任醫(yī)師王安華就是一個(gè)“無(wú)影燈下”的追夢(mèng)人，用自己的擔(dān)當(dāng)踐行使命。出生于貧苦山村的他，深知百姓飽受疾病及就醫(yī)不便的痛苦，立志要當(dāng)一名好醫(yī)生。2001年畢業(yè)于贛南醫(yī)學(xué)院，學(xué)生時(shí)代就加入了共產(chǎn)黨。一枚黨徽，一身白衣，他時(shí)時(shí)處處以黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在普通而平凡的工作崗位上克己奉公，嚴(yán)于律己，嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)，不斷學(xué)習(xí)，兢兢業(yè)業(yè)，以飽滿的工作熱情、扎實(shí)的工作作風(fēng)出色地完成各項(xiàng)工作任務(wù)。勤奮好學(xué)，敢于擔(dān)當(dāng)?！肮び破涫?，必先利其器?！惫ぷ饕詠?lái)，王安華不斷學(xué)習(xí)、外出進(jìn)修和自我提升，在普外科領(lǐng)域積累了深厚的知識(shí)，熟練掌握普外科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療常規(guī)，對(duì)普外科的疑難疾病亦有豐富的經(jīng)驗(yàn)，在我院率先開(kāi)展各種腔鏡手術(shù)：腹腔鏡膽囊切除術(shù)、腹腔鏡下胃腸道腫瘤根治術(shù)、甲狀腺癌根治術(shù)、腹腔鏡腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡闌尾切除術(shù)、腹腔鏡胃穿孔修補(bǔ)術(shù)等。如一高齡腸癌穿孔患者，多家醫(yī)院考慮患者病情重、情況差建議保守治療，患者輾轉(zhuǎn)至我院治療。在經(jīng)過(guò)充分的術(shù)前評(píng)估后，王安華敢于擔(dān)當(dāng),積極予以救治，第一時(shí)間予以患者手術(shù)治療，術(shù)后與ICU同事通力合作，每日細(xì)心觀察術(shù)后病情變化，積極幫助患者度過(guò)各個(gè)難關(guān)，最終成功救治患者，倍受患者家屬感激與信任,像這樣的案例枚不勝數(shù)。堅(jiān)定信念，做好表率。身為一名黨員和科室負(fù)責(zé)人，他始終以黨員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，不斷提高思想覺(jué)悟和政治素養(yǎng)，樹(shù)立踏實(shí)做人、勤懇做事的思想理念，發(fā)揮先鋒模范作用，為群眾樹(shù)立了良好的榜樣，真正發(fā)揮了黨員干部的表率作用。在新冠疫情防控期間，科室的診療工作絲毫不能松懈，他強(qiáng)化科室培訓(xùn)學(xué)習(xí)，帶領(lǐng)科室人員利用晨會(huì)時(shí)間總結(jié)前一天的工作，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)整改，安排部署當(dāng)天工作重點(diǎn)及強(qiáng)化薄弱環(huán)節(jié)，排查安全隱患，當(dāng)場(chǎng)完成整改。強(qiáng)化落實(shí)醫(yī)療核心制度，確保醫(yī)療質(zhì)量安全，努力讓每一位患者獲得合理、安全、經(jīng)濟(jì)、有效的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)。為了確保每一位就診患者得到及時(shí)的診療與服務(wù)，為患者提供健康咨詢及病情隨訪指導(dǎo),他以自己愛(ài)崗敬業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)的精神感染著身邊的每一位醫(yī)務(wù)工作者，深受醫(yī)院職工及群眾的稱贊。勇于開(kāi)拓創(chuàng)新,真誠(chéng)服務(wù)患者。王安華在日常工作中是個(gè)“多面手”，他積極鉆研，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新進(jìn)展，帶領(lǐng)外科、聯(lián)合多學(xué)科開(kāi)展多項(xiàng)新技術(shù)及新項(xiàng)目，開(kāi)展輸液港植入術(shù)、內(nèi)鏡下支架植入術(shù)、ERCP、內(nèi)鏡下內(nèi)痔套扎術(shù)等，滿足各類患者的就醫(yī)需求。緊張工作之余仍不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修，在日常工作中發(fā)現(xiàn)我院就醫(yī)老年人群居多，老年人群外周血管性疾病發(fā)病率上升，目前正在積極學(xué)習(xí)外周血管的介入治療，彌補(bǔ)了我院此方面的空白?！跋氩∪酥?，急病人之所急?！痹谒奈⑿湃豪镉泻芏嗷颊?，患者像朋友也像親人一般，只要患者有需求盡量滿足，患者的問(wèn)題不厭其煩一一解答。對(duì)待同事也是非常熱情，極富親和力，只要同事有需求都能竭盡全力一起解決。他用幽默親和的人格力量去感染和溫暖周圍每一個(gè)人。積極參加各種醫(yī)療保障等公益活動(dòng)，始終踐行“疾病預(yù)防，科普先行”的原則，多次下鄉(xiāng)義診宣傳活動(dòng)，喚起全社會(huì)對(duì)“疾病早診早治”意識(shí)，踐行健康文明的生活方式，主動(dòng)體檢，呼吁百姓“做自己健康的第一責(zé)任人”，受到民眾的好評(píng)。平凡的事業(yè)，平凡的人生，不平凡的是一顆為事業(yè)甘于奉獻(xiàn)的心，在“無(wú)影燈”下踐行使命，這就是他作為一個(gè)普通共產(chǎn)黨員的畢生追求。
40天超長(zhǎng)版待機(jī)的三伏天正在火熱之中，太陽(yáng)太毒、熱量太足，高溫?zé)崂藳坝慷粒谉岽似鸨朔?。盛夏難捱，大家的心頭熱究竟要如何消除？來(lái)吧，中醫(yī)師給你支支招，一起用用中醫(yī)藥，讓酷暑不再難熬。一、祛暑防病顆粒劑1、清暑熱――解暑清熱顆粒劑材料：藿香、佩蘭、桑葉、連翹、白茅根、薄荷、甘草等功效：疏散風(fēng)熱、清解暑邪，適用于中暑輕癥者。養(yǎng)生原則：清暑熱。炎熱環(huán)境下，很容易出現(xiàn)中暑情況，輕則頭暈頭痛，嚴(yán)重者會(huì)暈厥、休克，甚至危及生命，所以避暑防熱很重要。盡量減少高熱期間戶外的暴曬或作業(yè)時(shí)間，并備好防曬用品。要注意休息，保持心情愉悅，戒躁息怒，避免“情緒中暑”。夏夜短暫，中醫(yī)講究睡子午覺(jué)，午時(shí)最熱，當(dāng)休息小憩以緩夏熱、定心氣、安心神?？勺约篋IY泡煮些清暑茶飲，如菊花茶、薄荷茶、酸梅湯、綠豆湯、冰糖銀耳粥等解暑止渴（建議根據(jù)自身體質(zhì)飲用，切莫貪杯）。開(kāi)方途徑：臺(tái)州市中醫(yī)院—治未病科門診2、養(yǎng)津氣――益氣清暑顆粒劑材料：太子參、茯苓、麥冬、六神曲、厚樸花、佩蘭、扁豆花等功效：清宣化濕、益氣養(yǎng)陰。適用于暑熱氣陰兩傷，因傷暑汗多而乏力疲倦的朋友。養(yǎng)生原則：養(yǎng)津氣。中醫(yī)認(rèn)為，氣、血、津液都是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，因高熱酷暑會(huì)讓人出汗過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)的陰津不足，人體的氣也會(huì)隨著汗液的流失而耗傷，表現(xiàn)出口干、乏力、注意力降低等情況。所以暑季大家要定時(shí)喝水，及時(shí)補(bǔ)充因出汗而流失的水分。日常鍛煉方式可選擇早晚慢跑、游泳等體育活動(dòng)，避免汗出過(guò)多，不要口渴后豪飲、或運(yùn)動(dòng)后即飲冰鎮(zhèn)飲料以免損傷機(jī)體。做到及時(shí)更換衣物，不要貪洗冷水澡。開(kāi)方途徑：臺(tái)州市中醫(yī)院—治未病科門診3、護(hù)脾胃――健脾祛濕顆粒劑材料：炒蒼術(shù)、厚樸、薏苡仁、石菖蒲、佩蘭、黃芩、荷葉、炒枳殼等功效：健運(yùn)脾胃，化濕辟濁。適用于暑季濕滯脾胃者，助大家健脾化濕，恢復(fù)脾胃功能。養(yǎng)生原則：護(hù)脾胃。民間諺語(yǔ)有“冬吃蘿卜夏吃姜”之說(shuō)，姜本屬辛溫調(diào)味之品，夏季服用，豈不更助熱？非也！夏季人體陽(yáng)氣勝于外而虛于內(nèi)，加之民眾暑天貪涼喜冷，多食寒涼冷膩，易于導(dǎo)致寒邪內(nèi)傷脾陽(yáng)，且暑多夾濕，壅遏脾胃，傳化失司，而出現(xiàn)胃痛、惡心、腹痛、腹瀉等癥狀，姜可溫中暖胃、散寒止嘔而護(hù)脾胃功能。所以，在此呼吁大家，暑季多吃清淡易于消化食物，少吃油膩厚味，亦莫貪涼，空調(diào)溫度不要太低。若出現(xiàn)消化不良，脘腹痞悶，大便黏膩等脾虛濕阻之表現(xiàn)，可以取薏苡仁、茯苓、芡實(shí)、赤小豆適量煮粥喝以健脾化濕。開(kāi)方途徑：臺(tái)州市中醫(yī)院—治未病科門診二、祛暑清熱茶飲材料：藿香、白茅根、烏梅、陳皮功效：清熱利濕、生津和胃溫馨提示：治未病科（景福華堂）候診室在盛夏酷暑季給朋友們免費(fèi)提供，為您的炎炎夏日送些清涼，歡迎大家來(lái)品嘗。三、春夏養(yǎng)陽(yáng)，冬病夏治中醫(yī)認(rèn)為人與自然是一個(gè)有機(jī)的整體，此即是“天人合一”觀，夏季是外界陽(yáng)氣最盛之時(shí)，人體內(nèi)的寒邪、痰濕最容易被驅(qū)除出來(lái)，此時(shí)采用藥物、貼敷等方法，可以最大限度打開(kāi)體內(nèi)陽(yáng)氣和自然界陽(yáng)氣的閘門，激發(fā)和恢復(fù)人體正常的陽(yáng)氣，提高機(jī)體的抵抗力，做到冬病夏治。春夏養(yǎng)陽(yáng)、冬病夏治是治病調(diào)理之法，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)虛助陽(yáng)、溫里祛寒、增強(qiáng)體質(zhì)等功效，從而防治一系列由陽(yáng)虛寒盛所導(dǎo)致的疾病，如反復(fù)感冒、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾?。魂P(guān)節(jié)疼痛麻木、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛、頸椎病等疾??；脾胃虛寒性的慢性胃炎、腸炎、胃腸功能紊亂等消化系統(tǒng)疾?。煌唇?jīng)、產(chǎn)后頭痛、經(jīng)行泄瀉等虛寒證的婦產(chǎn)科疾??；小兒鼻炎、脾胃虛弱、遺尿、慢性咳嗽等兒童疾??；以及四肢寒涼怕冷、免疫力低下的陽(yáng)虛體質(zhì)者。臺(tái)州市中醫(yī)院治未病科（景福華堂）冬病夏治正在開(kāi)展中，可以在三伏天里應(yīng)用火龍灸、督脈灸、穴位貼敷以及內(nèi)服中藥、四季膏方等方法幫助強(qiáng)壯真元、激發(fā)陽(yáng)氣、引邪外出而達(dá)治療疾病、強(qiáng)壯機(jī)體的目的?？傻脚_(tái)州市中醫(yī)院治未病科（景福華堂）或撥打電話0576-88819832預(yù)約咨詢。作者：治未病科/陳永青
臨床中卻發(fā)現(xiàn)許多人睡得都很晚，原因有很多，有工作需要經(jīng)常加班熬夜的，有喜歡夜里追劇的，有喜歡熬夜打游戲的，有刷抖音的，有忙著“砌長(zhǎng)城”打麻將的，有陪孩子讀書(shū)寫(xiě)作業(yè)的，有年輕時(shí)熬夜成了習(xí)慣的，也有長(zhǎng)期睡不著覺(jué)的?？偨Y(jié)起來(lái)，多歸于以下三種：1.工作、學(xué)習(xí)等原因。2.自身不良睡眠習(xí)慣。3.失眠。前面兩種情況需要靠自身調(diào)整工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)或者睡眠習(xí)慣，逐漸將睡覺(jué)時(shí)間提前，直至調(diào)整至合理的入睡時(shí)間。而第三種情況――失眠，則需要專業(yè)調(diào)理治療。什么是失眠？?jī)H僅是睡得晚嗎？《中國(guó)失眠癥診斷和治療指南》指出，失眠的診斷需要符合以下三點(diǎn)：1.睡眠癥狀：入睡困難，或睡眠維持困難，或比期望的起床時(shí)間醒來(lái)早，或在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間點(diǎn)不肯上床睡覺(jué)。2.日間癥狀：疲勞或萎靡不振；注意力、專注力或記憶力下降；社交、家庭、職業(yè)或?qū)W業(yè)受影響；情緒不穩(wěn)；日間瞌睡；行為問(wèn)題；動(dòng)力、精力或工作主動(dòng)性下降；易犯錯(cuò)或易出事故；對(duì)自己的睡眠質(zhì)量非常關(guān)切或不滿意。3.以上相關(guān)癥狀不能由睡眠機(jī)會(huì)或睡眠環(huán)境不合適解釋且不能被其它的睡眠障礙更好地解釋。在合適的睡眠條件下，有入睡困難，或早醒，或易醒，并且日間受影響即稱為失眠。失眠有什么危害？1.大腦不能及時(shí)補(bǔ)充能量，影響細(xì)胞的合成代謝。2.覺(jué)醒時(shí)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物不能清除，影響腦活力的恢復(fù)。3.免疫功能下降，增加細(xì)菌、病毒等感染的風(fēng)險(xiǎn)。4.影響生長(zhǎng)激素分泌，影響生長(zhǎng)發(fā)育。5.影響學(xué)習(xí)能力和記憶力。失眠治療除了安眠藥還有其它方法嗎？最近有多位患者因?yàn)槭呔驮\于景福華堂針灸科，均取得了滿意的療效。病案介紹一金某，女，58歲。失眠五年余，自訴入睡后易早醒，需3～4小時(shí)才可復(fù)睡，思緒繁多，無(wú)法自制，曾服用安眠藥及中藥效果欠佳，遂來(lái)我院景福華堂針灸科就診?？滔掳Y：眠淺，早醒，難以復(fù)睡，自覺(jué)記憶力下降，頸椎不適伴手麻，背脹，納便可，舌紅，苔薄白，脈弦細(xì)。辨證：肝腎陰虛。針刺取穴：百會(huì)、四神聰、翳風(fēng)、率谷、申脈等，治療一次后，當(dāng)天晚上入睡改善。繼續(xù)治療一周后，患者五年的失眠完全消失了。病案介紹二患者王某，男，67歲，七月前新冠陽(yáng)康后出現(xiàn)入睡困難，一月前二陽(yáng)后失眠加重，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，服中藥、安眠藥后無(wú)效，現(xiàn)每晚依靠米氮平（一日1/4顆）入睡，害怕自己再次生病，焦慮，睡眠質(zhì)量仍差，遂來(lái)針灸科就診。刻下癥狀：入睡困難，臥起不安，心煩易怒，胸悶，頭暈，舌紅，苔薄白，脈弦有力。辨證：肝陽(yáng)上擾。針刺取穴：風(fēng)池、安眠、百會(huì)，申脈、照海、神門等穴。治療一次后整夜安眠，但往后兩日仍無(wú)法入睡，反復(fù)。復(fù)診收治入院，繼續(xù)前法治療并加熱敏灸治療。患者失眠轉(zhuǎn)好，患者焦慮情緒嚴(yán)重。三診并合用中藥。處方：柴胡加龍骨牡蠣湯合梔子豉湯。7天后訴：失眠愈，心情好轉(zhuǎn)，精神佳。針灸為什么能治療失眠？現(xiàn)代研究表明，針灸對(duì)5-羥色胺（5-HT）、γ-氨基丁酸（GABA）、去甲腎上腺素（NE）、乙酰膽堿（Ach）、多巴胺（DA）等影響睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)具有調(diào)節(jié)作用；對(duì)抗氧化防御系統(tǒng)、免疫細(xì)胞因子具有調(diào)節(jié)激活等作用。中醫(yī)認(rèn)為，失眠的病位主要在心，病理變化總屬于陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，導(dǎo)致心神失養(yǎng)或心神不安。針灸治療以補(bǔ)虛瀉實(shí)為原則，實(shí)則瀉其有余，如疏肝瀉火、消食和中；虛則補(bǔ)其不足，如補(bǔ)益心脾、滋陰降火等，在此基礎(chǔ)上選用安神的穴位，從而標(biāo)本兼治，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)。經(jīng)常有患者問(wèn)：醫(yī)生，我失眠都十年了，吃安眠藥也沒(méi)有效果，針灸有用嗎？上述兩個(gè)病案都是長(zhǎng)期失眠，且服用安眠藥效果不佳的患者，通過(guò)針灸治療均取得了令人滿意的療效。小小銀針，發(fā)揮著巨大的功效，但也有人對(duì)針灸望而卻步，產(chǎn)生疑問(wèn)針灸會(huì)不會(huì)感染？針灸有什么副作用嗎？除了扎針的時(shí)候有輕微的疼痛感，小孩的依從性比較差些，難以耐受，還有孕婦某些部位不能扎針，只要操作得當(dāng)，針灸的副作用很輕微，可以忽略不計(jì)。平時(shí)在家偶爾失眠，怎么調(diào)理？1.重視精神調(diào)攝，保持心情舒暢，以放松順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠。2.生活規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)增加體力勞動(dòng)，以及怡情養(yǎng)性的文藝活動(dòng)。3.晚餐不宜過(guò)饑過(guò)飽，宜進(jìn)清淡易消化食物。睡前不飲濃茶、奶茶、咖啡等飲料。4.芳香中藥外用。利用中藥的芳香、清涼、明目的作用，制成藥枕，一方面治頭疾，一方面促睡眠。藥枕要根據(jù)季節(jié)的不同定期更換枕芯。春天陽(yáng)氣升發(fā)，萬(wàn)物復(fù)蘇，人亦隨之而氣升，可選用桑葉青蒿枕，以舒達(dá)肝氣；夏季炎熱，人易汗出，可選菊花蠶砂枕，以清熱除煩，安神助眠。秋季應(yīng)選清涼枕，以綠豆枕清燥瀉火。冬季宜選燈心枕，以透郁熱而利尿。5.穴位按摩。中醫(yī)認(rèn)為腦為元神之府，所以也應(yīng)該重視頭部的氣血供養(yǎng)。在休息或看電視等閑暇時(shí)間，我們可以用單手梳理頭皮數(shù)次。方向是從額頭的發(fā)際線開(kāi)始，沿頭皮到頸部的發(fā)際線終止，按摩可以舒通經(jīng)脈，緩急止痛，同時(shí)也有助于改善睡眠。常用取穴有：頭部選印堂、神庭、睛明、攢竹、太陽(yáng)、角孫、風(fēng)池等穴。睡眠具有5大生理功能：1.保存能量；2.促進(jìn)新陳代謝；3.增強(qiáng)免疫；4.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；5.增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶。
“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)？”在我們的生活當(dāng)中，常出現(xiàn)眨眼、眼皮跳，大家也沒(méi)太當(dāng)回事?？扇绻难燮だ鲜遣煌５靥?，很有可能患上了一種疾病，叫面肌痙攣。其實(shí)，嘴角不由自主的抽搐、眼皮跳動(dòng)、嘴角不自覺(jué)歪斜，都有可能是面肌痙攣。那么，到底什么是面肌痙攣？這種疾病到底有沒(méi)有辦法治療呢？面肌痙攣又稱面肌抽搐，大多數(shù)患者都是一側(cè)面部不自主抽搐，個(gè)別患者會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)面部抽搐，有些還會(huì)連動(dòng)到嘴角，嚴(yán)重的連帶頸部，而且這種抽動(dòng)在情緒激動(dòng)、精神緊張，或者疲憊時(shí)會(huì)更重。此病通常發(fā)病于中年后，女性發(fā)病率高于男性。大部分人眼皮跳動(dòng)，可能是因?yàn)樾菹⒉粔?、用眼疲勞、精神緊張或是外界的刺激所致，可在短期內(nèi)自行消失。但是，如果間歇性眼皮跳超過(guò)三個(gè)月，或者隨著時(shí)間推進(jìn)，不僅僅是眼皮跳，嘴角、面部肌肉也跟著開(kāi)始抽動(dòng)，就有可能是面肌痙攣了。典型癥狀（1）面肌痙攣發(fā)病初期，多表現(xiàn)為眼輪匝肌間歇性抽搐，即“眼角跳動(dòng)”；（2）隨病情進(jìn)展，逐漸緩慢擴(kuò)散至一側(cè)面部的其他面肌(口輪匝肌和面部表情肌)，甚至可累及同側(cè)頸闊肌，其中以口角肌肉的抽搐最為明顯；（3）嚴(yán)重者可引起面部疼痛，出現(xiàn)睜眼困難、口角歪斜以及耳內(nèi)搏動(dòng)樣雜音，少數(shù)患者在病程晚期可伴有患側(cè)面肌輕度癱瘓；（4）抽搐的程度輕重不等，短則數(shù)秒，長(zhǎng)則十余分鐘，有間歇期。發(fā)病初期，抽搐較輕，間歇期較長(zhǎng)，隨癥狀加重，間歇期逐漸縮短。疲倦、情緒激動(dòng)或緊張、面部自主運(yùn)動(dòng)(如用力閉眼、鼓腮等)時(shí)，抽搐程度會(huì)加劇，入睡后停止。病因面肌痙攣病因比較明確，大多數(shù)患者(80%～90%)是由橋小腦角區(qū)血管壓迫面神經(jīng)根部引起，還有部分患者可能由腫瘤、炎癥或面神經(jīng)炎等引起。血管壓迫主要是臨近的小腦下前動(dòng)脈、小腦下后動(dòng)脈、椎動(dòng)脈、基底動(dòng)脈或粗大靜脈血管，壓迫面神經(jīng)根所致，這部分患者約占80%～90%。占位性病變橋小腦角區(qū)的肉芽腫、腫瘤及囊腫壓泊面神經(jīng)也可引起面肌疼攣，這部分患者約占0.8%。面肌痙攣的診斷主要根據(jù)病史及面肌陣發(fā)性抽動(dòng)特點(diǎn)，神經(jīng)系統(tǒng)無(wú)其它陽(yáng)性體征，輔助檢查包括電生理檢查和影像學(xué)檢查。電生理檢查監(jiān)測(cè)到異常肌反應(yīng)時(shí)，即可確診為面肌痙攣。影像學(xué)檢查包括CT和MRI，用于輔助確診及明確可能導(dǎo)致面肌痙攣的顱內(nèi)病變。眼皮跳是面肌痙攣嗎？民間有“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說(shuō)法，生活中很多人都有眼皮跳的經(jīng)歷，多與勞累、情緒緊張有關(guān)，適當(dāng)休息后癥狀就會(huì)消失。如果眼皮跳長(zhǎng)期不緩解，而且呈進(jìn)行性加重就要警惕面肌痙攣或眼瞼痙攣，要及時(shí)去醫(yī)院就診。面癱和面肌痙攣是同一回事嗎？面癱主要是由于受涼等引起面神經(jīng)缺血、缺氧，導(dǎo)致面神經(jīng)炎所致，表現(xiàn)為病側(cè)不能作皺額、閉目、鼓腮和噘嘴等動(dòng)作。吹口哨時(shí)，因患側(cè)口唇不能閉合而漏氣。進(jìn)食時(shí)，食物殘?jiān)粲诓?cè)的齒頰間隙內(nèi)，并常有口水自該側(cè)淌下。而面肌痙攣的癥狀完全不同。治療方法目前對(duì)于該病還沒(méi)有根治的方法，臨床上還是以對(duì)癥治療為主。治療方法有口服藥物治療、A型肉毒素局部注射治療、手術(shù)治療等。（1）內(nèi)科保守治療面肌痙攣治療的常用藥物包括卡馬西平、奧卡西平以及地西泮等。其中，卡馬西平成人最高劑量不應(yīng)超過(guò)1200mg/d，備選藥物為苯妥英鈉、氯硝安定、巴氯芬、托吡酯、加巴噴丁及氟哌啶醇等。面肌痙攣藥物治療常用于發(fā)病初期，對(duì)于臨床癥狀輕、藥物療效顯著，并且無(wú)藥物不良反應(yīng)的患者可長(zhǎng)期應(yīng)用。藥物治療可能的不良反應(yīng)有：肝腎功能損害、頭暈、嗜睡、白細(xì)胞減少、共濟(jì)失調(diào)、震顫等，如發(fā)生藥物不良反應(yīng)即刻停藥。需特別注意的是，應(yīng)用卡馬西平治療有發(fā)生剝脫性皮炎的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重的剝脫性皮炎可危及生命。（2）A型肉毒素局部注射治療肉毒素注射是一種有效且安全的治療面肌痙攣的方法，這種治療方法幾乎對(duì)全部面肌痙攣患者有效，1次注射后痙攣癥狀完全緩解及明顯改善的平均時(shí)間為4―8個(gè)月，再次注射仍然有效。該治療應(yīng)用于藥物治療無(wú)效、不能耐受手術(shù)、不愿手術(shù)、手術(shù)失敗或術(shù)后復(fù)發(fā)的患者。肉毒素注射治療損傷很小，不影響患者日常工作和生活。少數(shù)患者可出現(xiàn)短暫的流淚、畏光、眼瞼下垂等不良反應(yīng)，多在短期內(nèi)自行恢復(fù)。正是由于這種治療方法效果好、不良反應(yīng)少，目前國(guó)際上推薦肉毒素治療面肌痙攣為一線治療方法。（3）外科手術(shù)治療外科手術(shù)治療（微血管減壓）通過(guò)去除周圍血管減輕對(duì)面神經(jīng)的壓迫，是目前針對(duì)病因的治療方法，該方法通過(guò)開(kāi)顱手術(shù)在壓迫面神經(jīng)的血管和神經(jīng)之間放入一種生物高分子材料，從而使面肌痙攣得到治愈。但該方法存在術(shù)后無(wú)效、病情復(fù)發(fā)以及面癱、聽(tīng)力障礙等情況，且占比較高（約20%）。開(kāi)顱手術(shù)具有風(fēng)險(xiǎn)，如出血、感染等，還可能發(fā)生腦脊液漏，引起低顱壓綜合征，常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心及非噴射狀嘔吐。手術(shù)亦可能造成小腦、腦干損傷，引起梗死或出血，嚴(yán)重時(shí)危及生命，這些風(fēng)險(xiǎn)雖然不高（約2%），但一旦發(fā)生，對(duì)患者危害極大，這也是外科手術(shù)治療并未成為面肌痙攣首選治療方式的原因所在。（4）傳統(tǒng)治療針灸、中草藥等辨證施治。（5）疼痛科特有治療技術(shù)國(guó)內(nèi)黃冰教授團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)研發(fā)責(zé)任顱神經(jīng)顱外射頻治療，為面肌痙攣開(kāi)辟了安全、有效、便捷、經(jīng)濟(jì)的全新治療技術(shù)。醫(yī)師介紹王曉，疼痛門診主治醫(yī)師，曾于浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院疼痛科進(jìn)修，多次參加省內(nèi)外疼痛專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)：疼痛科常見(jiàn)疾病，如頸椎病、網(wǎng)球肘、肋間神經(jīng)痛、彈響指、肩周炎、腰椎間盤突出癥、退行性膝關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎，以及病理性神經(jīng)痛如三叉神經(jīng)痛、帶狀胞疹后神經(jīng)痛、糖尿病性外周神經(jīng)病變等疾病以及面肌痙攣、手汗癥的診治。對(duì)超聲引導(dǎo)下的疼痛診療、頰針治療等有豐富經(jīng)驗(yàn)。坐診時(shí)間：每周二、周四下午13:30--16:30坐診地點(diǎn)：臺(tái)州市中醫(yī)院門診一樓106室（疼痛門診）微信預(yù)約：臺(tái)州市中醫(yī)院微信公眾號(hào)―預(yù)約掛號(hào)―疼痛門診預(yù)約電話：0576―88822575作者：麻醉疼痛科王曉
近段時(shí)間，在臺(tái)州市中醫(yī)院門診發(fā)現(xiàn)不少人陽(yáng)康后出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳悶耳鳴癥狀，這時(shí)需警惕新冠感染耳部并發(fā)癥“突發(fā)性耳聾”。一些患者反映“二陽(yáng)”后的癥狀比“首陽(yáng)”輕，就像是普通感冒一樣，但不一樣的是“陽(yáng)康”后耳朵出現(xiàn)了一些“小問(wèn)題”，部分患者出現(xiàn)耳鳴、耳悶，甚至聽(tīng)力下降。很多人有這樣的疑問(wèn)，是不是過(guò)段時(shí)間后聽(tīng)力就自己會(huì)恢復(fù)呢？千萬(wàn)別大意，如果未引起足夠重視，沒(méi)有及時(shí)就診，就有可能錯(cuò)失最佳治療時(shí)間。3月24日，臺(tái)州一年輕男子熊某在“二陽(yáng)”后就出現(xiàn)了聽(tīng)力嚴(yán)重下降的情況。比起“首陽(yáng)”，當(dāng)時(shí)他的癥狀主要是鼻塞，經(jīng)常覺(jué)得有鼻涕，并且常常感覺(jué)乏力，但是癥狀也不重。就在他以為已經(jīng)“陽(yáng)康”了的時(shí)候，左耳朵開(kāi)始出現(xiàn)悶脹感，感覺(jué)像是在游泳一樣，聽(tīng)覺(jué)仿佛總是隔著水。熊某當(dāng)時(shí)想著過(guò)幾天應(yīng)該就沒(méi)事了，但幾天下來(lái)也沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)，后來(lái)打電話的時(shí)候，感覺(jué)到左耳完全聽(tīng)不見(jiàn)。第二天更嚴(yán)重了，甚至出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀，于是在家人的陪同下火急火燎地趕往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。經(jīng)過(guò)一系列的耳內(nèi)鏡、聽(tīng)力檢查及內(nèi)耳磁共振檢查，結(jié)果耳內(nèi)鏡及內(nèi)耳磁共振檢查正常，聽(tīng)力測(cè)試顯示左耳聽(tīng)力為85分貝，診斷為“突發(fā)性耳聾”。住院予靜滴銀杏葉提取物、甲鈷胺針及甲強(qiáng)龍針2周后聽(tīng)力未見(jiàn)提高，耳悶耳鳴癥狀都沒(méi)有絲毫改變。聽(tīng)力的下降及耳鳴讓熊某感到明顯焦慮，與家人、同事的交流溝通都受到影響，睡眠質(zhì)量明顯下降。正當(dāng)他垂頭喪氣之時(shí)，聽(tīng)同事介紹說(shuō)臺(tái)州市中醫(yī)院針灸科、推拿科主任、主任中醫(yī)師姜偉強(qiáng)治療耳鳴耳聾效果明顯，便立即來(lái)到姜偉強(qiáng)耳鳴耳聾工作室就診。姜偉強(qiáng)經(jīng)過(guò)仔細(xì)的問(wèn)診及查看檢查報(bào)告后，診斷為左耳突發(fā)性耳聾，左耳鳴。了解病情后，姜偉強(qiáng)運(yùn)用“疏解少陽(yáng)”針?lè)ńY(jié)合葦管灸為熊某進(jìn)行治療。“疏解少陽(yáng)”針?lè)ㄖ委?次后，耳悶感明顯減輕。僅僅1次治療，就獲得了如此明顯的效果，這讓熊某信心倍增，每周3次堅(jiān)持來(lái)診室治療。經(jīng)過(guò)一個(gè)療程（10次）針灸治療后，左耳鳴竟奇跡般地消失了，聽(tīng)力也逐漸的清晰。針灸治療第15次時(shí)，復(fù)查聽(tīng)力，聽(tīng)力測(cè)試顯示左耳平均聽(tīng)力為11分貝，竟恢復(fù)至正常水平。有人可能會(huì)覺(jué)得陽(yáng)康后出現(xiàn)聽(tīng)力下降及耳鳴是小概率事件，其實(shí)不然，這樣的情況并不是個(gè)案。最新研究也證實(shí)新冠病毒感染導(dǎo)致耳鳴、聽(tīng)力下降等耳部癥狀的比例可高達(dá)15%～18%。新冠病毒感染通過(guò)侵犯耳蝸、聽(tīng)神經(jīng)、前庭感受器等器官，導(dǎo)致內(nèi)耳微循環(huán)障礙、內(nèi)耳微血管血栓形成等機(jī)制引發(fā)突發(fā)性耳聾。這種耳鳴及突發(fā)性耳聾經(jīng)過(guò)合理的針對(duì)性西藥結(jié)合針灸、中藥綜合治療后多數(shù)可以好轉(zhuǎn)。總之，面對(duì)突發(fā)性耳聾，發(fā)現(xiàn)癥狀后一方面及時(shí)就醫(yī)，切勿錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，一方面也無(wú)需過(guò)度慌張，切忌過(guò)度焦慮、抑郁，通常不良情緒也會(huì)導(dǎo)致耳鳴及聽(tīng)力損傷的誘發(fā)及加重，形成惡性循環(huán)，第一時(shí)間尋求專業(yè)醫(yī)生的診療。臺(tái)州市中醫(yī)院針灸推拿科主任姜偉強(qiáng)耳鳴耳聾工作室竭誠(chéng)為患者提供優(yōu)效的聽(tīng)力障礙康復(fù)服務(wù)。姜偉強(qiáng)耳鳴耳聾工作室介紹“疏解少陽(yáng)”針推法治療耳鳴耳聾為姜偉強(qiáng)獨(dú)創(chuàng)特色技術(shù)，姜偉強(qiáng)認(rèn)為耳鳴耳聾主要病機(jī)在于少陽(yáng)經(jīng)氣滯澀，耳竅失去濡養(yǎng)。治以“疏解少陽(yáng)”，關(guān)鍵在于解除少陽(yáng)經(jīng)筋阻滯之“標(biāo)”，才能歸正少陽(yáng)經(jīng)絡(luò)之“本”，少陽(yáng)經(jīng)脈調(diào)和，氣血乃行，耳竅才得以充養(yǎng)，即可救耳鳴耳聾之苦。
冬病夏治，防病治病。一年一度的冬病夏治“三伏貼”“三伏灸”開(kāi)始預(yù)約啦！臺(tái)州市中醫(yī)院針灸推拿科、治未病科、兒科、耳鼻喉科、中醫(yī)婦科、消化腫瘤科均可預(yù)約。一、貼敷時(shí)間針灸推拿科三伏貼2023年三伏貼時(shí)間：伏前；7月1日―7月10日；初伏：7月11日―7月20日；中伏：7月21日―7月30日；加強(qiáng)：7月31日―8月9日；末伏：8月10日―8月19日；伏后：8月20日―8月30日。（入伏當(dāng)天貼敷效果最佳）貼敷地點(diǎn)：臺(tái)州市中醫(yī)院住院部13樓針灸推拿科病房冬病夏治治療室適應(yīng)癥：◎亞健康調(diào)理：免疫功能低下、易感冒、怕冷、四肢難溫、易生凍瘡、亞健康狀態(tài)等人群◎呼吸系統(tǒng)疾?。哼^(guò)敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等疾病◎消化系統(tǒng)疾?。郝晕改c炎、腹瀉、厭食、消化不良等脾胃虛寒疾病◎婦科疾?。涸陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等◎風(fēng)寒濕引起的疾?。侯i、肩、腰、膝痛等◎小兒科疾?。盒悍磸?fù)感冒、咳嗽、肺炎喘嗽、哮喘、厭食、遺尿等。預(yù)約方式：1、預(yù)約咨詢熱線：0576-882278212、預(yù)約門診：景福華堂國(guó)醫(yī)館一樓針灸科、推拿科，三樓熱敏灸中心，門診四樓401-404診室治未病科三伏貼2023年三伏貼時(shí)間：伏前預(yù)熱:7月1日―7月10日，共10天；初伏:7月11日―7月20日，共10天；中伏:7月21日―7月30日，共10天；中伏加強(qiáng):7月31日―8月9日，共10天；末伏:8月10日―8月20日，共10天；末伏加強(qiáng):8月21日―8月31日，共10天。貼敷地點(diǎn)：臺(tái)州市名中醫(yī)館-景福華堂(臺(tái)州市中醫(yī)院東沿街門面)適應(yīng)病癥：◎呼吸系統(tǒng)疾病:哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、體虛容易感冒者等；◎風(fēng)濕免疫性疾病:關(guān)節(jié)疼痛麻木、腰腿痛、頸椎病、肩周炎、骨性關(guān)節(jié)炎等；◎消化系統(tǒng)疾病:脾胃虛寒性的慢性胃炎、胃腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、慢性腹瀉、消化不良等；◎婦產(chǎn)科疾病:痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、經(jīng)行泄瀉等虛寒癥；◎兒科疾病:哮喘、咳嗽、支氣管炎、小兒反復(fù)感冒、脾胃虛弱、遺尿等；◎其它:如四肢寒涼怕冷、免疫力低下、陽(yáng)虛體質(zhì)等情況。電話預(yù)約:景福華堂前臺(tái)：0576-88819832注意事項(xiàng)：1.出現(xiàn)熱性病癥如陰虛火旺、痰熱、咯血等以及皮膚過(guò)敏、瘢痕體質(zhì)、孕婦、備孕期間均不宜使用。2.敷貼期間，飲食方面宜清淡，少食肥甘滋膩及過(guò)咸的食物，慎食生冷、寒涼的食物，忌食蝦、蟹、公雞、魚(yú)頭等發(fā)物及辛辣刺激的食物。3.貼敷后若局部皮膚產(chǎn)生潮紅、灼燒感、輕微刺痛、色素沉積或者小水皰等反應(yīng)，均無(wú)需進(jìn)行特殊處理，小水皰自然吸收即可。若出現(xiàn)紅腫、潰瘍、疼痛、大水皰或過(guò)敏等不良反應(yīng)，應(yīng)停止敷貼，需及時(shí)就醫(yī)。兒科三伏貼2023年三伏貼時(shí)間：第一帖（伏前貼）：7月1日―7月2日（周六、周日）；第二貼（初伏）：7月8日―7月9日（周六、周日）；第三貼（中伏）：7月22日―7月23日（周六、周日）；第四帖（中伏加強(qiáng)）：8月5―8月6日（周六、周日）；第五貼（末伏）：8月12―8月13日（周六、周日）。貼敷地點(diǎn)臺(tái)州市中醫(yī)院門診3樓兒科門診302診室預(yù)約流程1、持就診卡在掛號(hào)處掛兒科門診（普通號(hào)）2、至兒科醫(yī)生處開(kāi)具冬病夏治診治費(fèi)3、收費(fèi)后憑發(fā)票至開(kāi)單醫(yī)生處登記建卡4、憑卡按卡上規(guī)定時(shí)間到門診三樓兒科診室302處貼敷預(yù)約電話黃劍主治中醫(yī)師：18806591750丁珊主任醫(yī)師：18906589471適應(yīng)病癥：主要適用于反復(fù)發(fā)作的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，也可用于反復(fù)發(fā)作、冬季加重的疾病。具體包括：◎哮喘、咳嗽變異性哮喘、慢性支氣管炎、反復(fù)支氣管炎、反復(fù)肺炎等呼吸系統(tǒng)疾??；◎過(guò)敏性鼻炎、體虛感冒、遺尿癥、厭食癥、體質(zhì)調(diào)理等。禁忌癥：貼三伏貼之前，一定要提前找醫(yī)生診斷是否適合貼三伏貼。其中，有5類小朋友不宜進(jìn)行三伏貼治療：◎有嚴(yán)重心肺功能疾病患兒；◎?qū)Ψ筚N藥物有明顯皮膚過(guò)敏者；◎皮膚有破損或皰疹者；◎哮喘發(fā)作期、咳嗽劇烈、發(fā)熱的患兒；◎2歲以下的小孩。貼敷注意事項(xiàng)：①、單次貼敷時(shí)間也不是越久越好。三伏貼中含有對(duì)皮膚有刺激作用的藥物，一般來(lái)說(shuō)4-6小時(shí)，皮膚敏感可以適當(dāng)減少時(shí)間，以耐受不起泡為度。②、夏季三伏和冬季三九是一個(gè)小周期，通常三年為一療程。③、敷貼后局部有黑色印記屬于正常藥物反應(yīng)，忌諱者請(qǐng)勿選擇此療法。④、敷貼藥物后注意局部防水，對(duì)膠布過(guò)敏者可用低過(guò)敏的膠帶固定敷貼藥物。⑤、敷貼后皮膚出現(xiàn)紅暈、發(fā)癢，均屬正?，F(xiàn)象。⑥、敷貼部位起小水泡屬正常反應(yīng)，保持干燥可自行吸收；出現(xiàn)大的水皰，可以用注射針頭將其挑破，外敷消炎藥膏以防感染，或是前來(lái)中醫(yī)科進(jìn)行消毒處理。7、敷貼期間，忌生冷、辛辣、海鮮等刺激性食物。8、敷貼完2小時(shí)以后才可洗澡，但一定要用溫水，皮膚破損者不宜洗浴。耳鼻喉科三伏貼2023年三伏貼時(shí)間：伏前加強(qiáng)：7月1日―7月10日；初伏：7月11日―7月20日；中伏：7月21日―7月30日；中伏加強(qiáng)：7月31日―8月9日；末伏：8月10日―8月20日；末伏加強(qiáng)：8月21日―8月31日。貼敷地點(diǎn)：臺(tái)州市中醫(yī)院門診三樓305診室適應(yīng)癥：鼻部疾?。哼^(guò)敏性鼻炎、非變應(yīng)性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎等肺脾腎三臟虧虛引起的鼻癢、噴嚏、流涕、鼻塞、鼻腔干燥、鼻出血、嗅覺(jué)減退、鼻根部脹痛、頭脹痛等。咽喉部疾病：慢性咽炎、慢性喉炎、慢性扁桃體炎、梅核氣等肺脾腎氣血虧虛引起的咽干、咽痛、咽部異物感、聲音嘶啞、咽癢、咳嗽、牙齦腫痛出血等。禁忌癥：1.對(duì)藥物、膠布、酒精等過(guò)敏者。2.皮膚有破損、紅腫或嚴(yán)重水腫者。3.有高熱、胸痛、昏迷等嚴(yán)重全身性疾病者。4.妊娠期、月經(jīng)期婦女。預(yù)約電話：科室電話：0576-88825293聶醫(yī)生13806598057項(xiàng)醫(yī)生13867633107李醫(yī)生13656896302劉醫(yī)生19883103991中醫(yī)婦科三伏貼貼敷時(shí)間：伏前加強(qiáng):7月1日-7月10日；頭伏:7月11日-7月20日；中伏:7月21日-7月30日；潤(rùn)中伏:7月31日-8月9日；末伏:8月10日-8月19日；伏后加強(qiáng):8月20日-8月29日。伏前加強(qiáng)與伏后加強(qiáng)增加療效更佳，敷貼所用的中藥丸是陳麗敏副主任中醫(yī)師根據(jù)婦科體質(zhì)及疾病特點(diǎn)擬方，通過(guò)中藥碾磨，添加配料，揉搓成圓，能夠溫通經(jīng)脈，祛瘀散寒，調(diào)補(bǔ)肝腎，對(duì)婦科“虛、寒、瘀”病癥有著良好作用。適應(yīng)人群：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、身痛、坐月傷風(fēng)、習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕不育、慢性盆腔炎、免疫功能低下、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康等。預(yù)約地點(diǎn)：臺(tái)州市中醫(yī)院中醫(yī)婦科門診204、205室；每次貼敷時(shí)間需至少提前3-7天預(yù)約。預(yù)約方式：預(yù)約咨詢可掃碼入群消化科三伏貼2023年三伏貼時(shí)間：伏前加強(qiáng)：7月1日上午；初伏：7月11日―7月20日；中伏：7月21日―8月9日；末伏：8月10日―8月20日；末伏加強(qiáng)：8月21日―8月31日。優(yōu)惠：一次性付完一個(gè)療程（五次）買四送一；貼完三次送一次耳穴壓豆。貼敷地點(diǎn)：臺(tái)州市中醫(yī)院門診二樓218診室聯(lián)系電話：0576-88825708適應(yīng)人群：慢性胃病反復(fù)發(fā)作出現(xiàn)胃脹、胃痛、反酸、呃逆、胃寒等癥狀，遇寒尤甚者；胃腸功能紊亂，易出現(xiàn)食欲低下、腹脹、早飽、噯氣、便秘者；慢性結(jié)腸炎，伴腹痛、腹瀉者；慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、脂肪肝、腸易激綜合征等有不適癥狀者；由其他系統(tǒng)疾病引起脾胃功能失調(diào)者。二、什么是冬病夏治“三伏貼”冬病夏治是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要治療手段，是根據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的理論，利用夏季氣溫高、機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī)進(jìn)行一系列治療，如穴位貼敷、艾灸等，使一些冬天容易反復(fù)發(fā)作難治的疾病在夏天三伏天進(jìn)行治療，從而達(dá)到補(bǔ)虛助陽(yáng)、溫里祛寒、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防和減少疾病在各季發(fā)作或加重的一種傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法。三伏貼是根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，順應(yīng)四時(shí)特性，通過(guò)將特別調(diào)配的中藥敷貼于特定穴位，滲透皮膚、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑，使之持續(xù)激發(fā)穴位功能，激發(fā)人體的陽(yáng)氣，增強(qiáng)抗病御寒能力，祛除體內(nèi)沉寒痼冷之宿疾，糾正“虛寒”體質(zhì)，提高身體對(duì)“冬病”的抵抗能力，達(dá)到不發(fā)病或少發(fā)病的目的。簡(jiǎn)而言之，三伏貼是集“氣候、經(jīng)絡(luò)、穴位、藥物”四大元素為一體，發(fā)揮以藥入經(jīng)，以經(jīng)調(diào)臟腑的重要作用。三、為什么要在三伏天貼敷三伏是一年中天氣最熱、陽(yáng)氣最盛的階段，與自然相應(yīng)，人體陽(yáng)氣最為充沛，腠理疏松，毛孔擴(kuò)張，經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛，并趨于體表，通過(guò)運(yùn)用三伏貼，在配方中使用一些辛溫發(fā)散等功效的藥物，調(diào)動(dòng)人體陽(yáng)氣，達(dá)到平衡陰陽(yáng)，祛除宿疾的目的，體現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)中人與自然相協(xié)調(diào)的整體觀念和防未病的理念。因此，三伏貼是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種綜合療法。四、三伏貼的作用1、鼓舞陽(yáng)氣祛除寒邪：三伏貼采用具有走竄通經(jīng)、溫陽(yáng)散寒、祛風(fēng)作用的藥物貼敷特定穴位，借助自然之勢(shì)，提升陽(yáng)氣，祛除體內(nèi)寒邪。2、疏通經(jīng)絡(luò)冬病夏治：三伏天氣溫高、人體陽(yáng)氣充沛、氣血旺盛，辨證取穴貼敷三伏貼，能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，使一些冬季易發(fā)作或加重的的疾病得以緩解、祛除。3、調(diào)理臟腑提升體質(zhì)：調(diào)理臟腑、寬胸降氣、健脾和胃、溫補(bǔ)腎陽(yáng)、調(diào)節(jié)肺脾功能，改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，幫助小兒充實(shí)臟腑，幫助中老年人補(bǔ)益臟腑。五、三伏灸的作用冬病夏治除了穴位貼敷，還有針灸調(diào)氣和艾灸助陽(yáng)之法，如督脈灸、溫針灸、臍灸、穴位埋線、穴位注射、溫筋罐、平衡罐、耳穴貼敷、涌泉貼等。三伏灸是通過(guò)灸法刺激特定穴位及經(jīng)絡(luò)，使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾庾呷幎ǘ?jīng)，從而調(diào)節(jié)經(jīng)脈臟腑功能起到防病治病的作用。1、督脈灸“督脈灸”又稱鋪灸、長(zhǎng)蛇灸,暑夏三伏天是“督脈灸”祛病的最佳季節(jié)。與傳統(tǒng)三伏貼方法相比，“督脈灸”其鋪灸面廣，刺激部位為督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)等經(jīng)脈循行所過(guò)，將多經(jīng)多穴組合應(yīng)用,且艾炷多、火力足、溫通力強(qiáng),非一般灸法所及，溫通督脈及膀胱經(jīng)諸俞穴之力特強(qiáng)，臨床多作強(qiáng)壯補(bǔ)虛以治療虛勞頑痹之證。“督脈灸”適用于督脈諸證和慢性、虛寒性疾病,如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性腸炎、慢性腹瀉、慢性腰肌勞傷、增生性脊柱炎、神經(jīng)衰弱等。2、臍灸“臍灸”是在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽(yáng)熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病，通過(guò)刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽(yáng)平衡、氣血和暢的功能，收到祛邪治病之功效?！澳毦摹边m用于小兒久咳不愈、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大、遺尿、積食、胃口差、腹瀉、消化不良等；女子痛經(jīng)、月經(jīng)病、宮寒不孕、卵巢囊腫、盆腔積液、乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等；男子陽(yáng)痿、早泄、夜尿多、前列腺等。3、溫針灸“溫針灸”是在毫針針刺后，在針尾加置艾柱,點(diǎn)燃后使其熱力通過(guò)針身傳至體內(nèi)，以防治疾病的一種方法。由于它療效卓著，治療范圍廣泛，又是防病保健的一大良法。溫針灸集針?lè)ê途姆ㄓ谝簧恚熜ё恐?，在臨床上得到廣泛使用。“溫針灸”主要用于各種關(guān)節(jié)疼痛、腰背部疼痛、腹部冷痛的虛寒及疼痛性疾病，婦科疾病、面癱后遺癥、中風(fēng)后遺癥等頑疾，也適于防病保健，增強(qiáng)抗病能力。六、貼敷注意事項(xiàng)1、單次貼敷時(shí)間不是越久越好。三伏貼中含有對(duì)皮膚有刺激作用的藥物，一般來(lái)說(shuō)成人4-6小時(shí)，兒童2-4小時(shí)。皮膚敏感可以適當(dāng)減少時(shí)間，以耐受不起泡為度。2、夏季三伏和冬季三九是一個(gè)小周期，通常三年為一療程，每年的頭伏、中伏、中伏加強(qiáng)、末伏當(dāng)天進(jìn)行貼敷效果最佳。3、三伏貼是不是可以自己在家貼敷？如果不是專業(yè)醫(yī)生，不建議自行貼敷，在三伏貼之前醫(yī)生首先會(huì)通過(guò)“望聞問(wèn)切”四診來(lái)辨病辨證取穴，穴位處方依據(jù)個(gè)體差異量身定制而成，而貼敷的穴位是通過(guò)辨證后再進(jìn)行選穴貼敷。辨病辨證的準(zhǔn)確性及取穴的精準(zhǔn)性與否，是發(fā)揮最大療效的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對(duì)于整個(gè)三伏貼的施治取到至關(guān)重要的作用。4、三伏貼是不是整個(gè)夏天貼完就不管了?“三伏貼”一年一次，只在三伏天開(kāi)展，一般三年為一個(gè)療程，療效穩(wěn)定長(zhǎng)遠(yuǎn)與否和量化、療程有密不可分的關(guān)系，只有累積、連續(xù)、系統(tǒng)的施治，穴位達(dá)到足夠量的刺激，才能實(shí)現(xiàn)防病治病、延年益壽的效5敷貼后局部有黑色印記屬于正常藥物反應(yīng)，忌諱者請(qǐng)勿選擇此療法。6、敷貼藥物后注意局部防水，對(duì)膠布過(guò)敏者可用低過(guò)敏的膠帶固定敷貼藥物。7、敷貼后皮膚出現(xiàn)紅暈、發(fā)癢，均屬正?，F(xiàn)象。敷貼部位起小水泡屬正常反應(yīng)，保持干燥可自行吸收；出現(xiàn)大的水皰，可以用注射針頭將其挑破，外敷消炎藥膏以防感染，或是前來(lái)醫(yī)院進(jìn)行消毒處理。8、有出鼻血的情況，請(qǐng)及時(shí)去掉膏藥，低頭，用冷水敷頭、頸、鼻部，及時(shí)按壓出血一側(cè)鼻孔一分鐘。上述處理無(wú)法緩解者請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。9、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒、正在咳喘等)的病人不宜敷貼；宜先治療控制癥狀，而后考慮相關(guān)治療。10、敷貼期間，禁食生冷、辛辣刺激、油炸枯焦、肥甘厚膩食物，禁食海鮮、牛肉、羊肉等食物，以免助濕生痰。少食桂圓、荔枝類助熱食品。11、敷貼完最好不要進(jìn)空調(diào)房間，因?yàn)橛隼鋾?huì)使毛孔收縮，影響藥物吸收；也不要運(yùn)動(dòng)，出汗會(huì)使固定藥餅的膠布脫落；敷貼完當(dāng)日不要洗冷水澡，不要搓背，2小時(shí)以后才可洗澡，但一定要用溫水，皮膚破損者不宜洗浴。作者：針灸推拿科/聶甜治未病科/吳羅金兒科/丁珊耳鼻喉科/聶玲娟中醫(yī)婦科/陳媛妮消化腫瘤科/陳莎莎
為進(jìn)一步促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，根據(jù)《浙江省非中醫(yī)類別醫(yī)師學(xué)習(xí)中醫(yī)培訓(xùn)管理辦法(試行)》要求，臺(tái)州市中醫(yī)院將舉辦非中醫(yī)類別醫(yī)師學(xué)習(xí)中醫(yī)培訓(xùn)班，現(xiàn)招收符合條件的學(xué)員。招生工作具體要求如下:一.培訓(xùn)目標(biāo)培訓(xùn)對(duì)象通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能，結(jié)合已有的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識(shí)、技能和臨床經(jīng)驗(yàn)，能熟練地運(yùn)用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合方法對(duì)臨床疾病進(jìn)行辨證治療，合理使用常用中藥飲片和中成藥等中醫(yī)藥治療方法和技術(shù)，從而擴(kuò)大中醫(yī)藥的診療服務(wù)范圍。二.招錄對(duì)象(一)熱愛(ài)中醫(yī)藥文化，身體健康，能夠保證學(xué)習(xí)時(shí)間，自愿參加培訓(xùn)的人員。(二)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)從事臨床工作，取得非中醫(yī)類別醫(yī)師資格并注冊(cè)執(zhí)業(yè)的醫(yī)師。三.招錄計(jì)劃2023年臺(tái)州市中醫(yī)院非中醫(yī)類別醫(yī)師學(xué)習(xí)中醫(yī)培訓(xùn)基地計(jì)劃招收100名學(xué)員，其中本院職工招生和面向全市醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)臨床工作者招生比例按實(shí)際情況確定。四、培訓(xùn)時(shí)間及形式單期培訓(xùn)班總時(shí)長(zhǎng)為2年，采用非脫產(chǎn)、學(xué)分制、模塊化學(xué)習(xí)的方式，分為兩個(gè)階段，共100學(xué)分(1000學(xué)時(shí))，各階段時(shí)長(zhǎng)均為12個(gè)月。完成第一階段的學(xué)習(xí)方可進(jìn)入第二階段。第一階段為線上理論培訓(xùn)，要求取得50學(xué)分(500學(xué)時(shí))。主要有中醫(yī)基礎(chǔ)類課程、中醫(yī)經(jīng)典類課程、中醫(yī)臨床?？祁愓n程、專病課程和專題講座等，統(tǒng)一在“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)”（https://gmxgy.cn/）平臺(tái)實(shí)施。第二階段為線下集中培訓(xùn)和臨床實(shí)踐培訓(xùn)，線下集中培訓(xùn)采取集中面授形式實(shí)施，要求取得20學(xué)分(200學(xué)時(shí))；臨床實(shí)踐培訓(xùn)采取中醫(yī)門診跟師結(jié)合教學(xué)門診的形式，每周不少于1個(gè)工作日(計(jì)8學(xué)時(shí))，要求取得30學(xué)分(300學(xué)時(shí))。其中中醫(yī)內(nèi)科和本?？?0學(xué)分（200學(xué)時(shí)），針推學(xué)習(xí)5學(xué)分（50學(xué)時(shí)），其他中醫(yī)臨床科室為5學(xué)分（50學(xué)時(shí)）。五.考核(一)考核內(nèi)容及要求1.第一階段考核。學(xué)員在“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)”平臺(tái)每完成一門線上課程學(xué)習(xí)，進(jìn)行在線自主練習(xí)和考核，并參加統(tǒng)一組織的集中線上理論考試，考核和考試通過(guò)后獲得相應(yīng)的學(xué)分。2.第二階段考核。學(xué)員完成線下課程學(xué)習(xí)和臨床實(shí)踐培訓(xùn)，臨床實(shí)踐結(jié)束，學(xué)員應(yīng)上交上交跟師筆記不少于15份，中醫(yī)標(biāo)準(zhǔn)門診病歷12份(至少三診)、學(xué)習(xí)經(jīng)典之體會(huì)3篇(每篇不少于1000字)，論文報(bào)告1篇（不少于3000字），由基地成立西學(xué)中考核委員會(huì)對(duì)學(xué)員進(jìn)行論文答辯打分評(píng)定，評(píng)定合格后，可申請(qǐng)參加全省統(tǒng)一組織的考試，考試通過(guò)后獲得相應(yīng)的學(xué)分。(二)證書(shū)頒發(fā)修滿100學(xué)分，經(jīng)浙江省衛(wèi)生健康委員會(huì)（浙江省中醫(yī)藥管理局）審核后頒發(fā)《浙江省非中醫(yī)類別醫(yī)師學(xué)習(xí)中醫(yī)培訓(xùn)合格證》。對(duì)于參加一年以上線上理論培訓(xùn)修滿50學(xué)分或未通過(guò)實(shí)踐考核者可申領(lǐng)《浙江省非中醫(yī)類別醫(yī)師學(xué)習(xí)中醫(yī)培訓(xùn)證》。對(duì)于在2年內(nèi)未按照要求完成培訓(xùn)或考核不合格者，培訓(xùn)時(shí)間可順延，順延后總培訓(xùn)時(shí)間不超過(guò)5年。六.報(bào)名時(shí)間與方式(一)報(bào)名時(shí)間自通知之日起啟動(dòng)報(bào)名工作，報(bào)名截止至2023年7月20日。(二)報(bào)名方式1.學(xué)員通過(guò)“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)平臺(tái)”（電腦端）線上報(bào)名，進(jìn)行注冊(cè)，點(diǎn)擊“西學(xué)中”模塊填寫(xiě)報(bào)名信息，提交后等待審核；2.經(jīng)學(xué)員所在單位和各級(jí)衛(wèi)生健康行政部門審核通過(guò)后，培訓(xùn)基地進(jìn)行錄取。7月25日左右“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)”平臺(tái)公布學(xué)院錄取名單。3.學(xué)員被錄取后，于7月30日前登錄“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)”平臺(tái)繳納第一階段培訓(xùn)費(fèi)，繳費(fèi)完成后，即為報(bào)名成功，便可登錄平臺(tái)學(xué)習(xí)。(三)線上培訓(xùn)流程登錄“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)”平臺(tái)，點(diǎn)擊頭像，找到“我的課程”，選擇“課程”，點(diǎn)擊“西學(xué)中培訓(xùn)課程”進(jìn)行學(xué)習(xí)。每門課程學(xué)習(xí)結(jié)束后，進(jìn)行課后練習(xí)。課程頁(yè)面可查看個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度及練習(xí)情況，查看各類學(xué)習(xí)資料。七.培訓(xùn)費(fèi)用（一）培訓(xùn)班費(fèi)用共計(jì)15500元，第一階段即線上理論培訓(xùn)，培訓(xùn)費(fèi)為5000元/人，依托“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)”平臺(tái)進(jìn)行收費(fèi)。第二階段即線下集中培訓(xùn)及臨床實(shí)踐培訓(xùn)，培訓(xùn)費(fèi)為10500元/人。（二）結(jié)業(yè)考核另行收費(fèi)，按我省規(guī)定的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，具體以結(jié)業(yè)考核通知為準(zhǔn)。（三）培訓(xùn)費(fèi)、往返車費(fèi)、食宿費(fèi)等據(jù)實(shí)回原工作單位報(bào)銷，具體參照各單位相關(guān)規(guī)定。八.培訓(xùn)要求（一）參訓(xùn)人員要熟悉培訓(xùn)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，主動(dòng)學(xué)習(xí)，高質(zhì)高效的完成學(xué)習(xí)和考核任務(wù)。（二）參訓(xùn)人員要尊重老師知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課老師同意，不得對(duì)課程進(jìn)行錄音、錄像、不私自傳播課件資料。（三）參訓(xùn)人員在集中面授與臨床實(shí)踐階段要合理安排臨床工作確保脫產(chǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間，保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)。（四）參訓(xùn)人員簽訂協(xié)議，未經(jīng)基地及帶教老師同意，不得對(duì)臨床實(shí)踐培訓(xùn)安排進(jìn)行調(diào)整。九.其他事項(xiàng)(一)報(bào)名學(xué)員請(qǐng)主動(dòng)加入“臺(tái)州市中醫(yī)院2023年非中醫(yī)類別醫(yī)師學(xué)習(xí)中醫(yī)招生群”微信群（群號(hào)和群二維碼正式招錄時(shí)將在臺(tái)州市中醫(yī)院官網(wǎng)公布），并修改群昵稱:姓名+單位+電話。本年度招生、上課等相關(guān)信息將在微信群內(nèi)發(fā)布。(二)相關(guān)資料須如實(shí)填寫(xiě)，如因個(gè)人原因填報(bào)信息及提供材料出現(xiàn)錯(cuò)漏、不全、失實(shí)，后果由本人負(fù)責(zé)。(三)聯(lián)系人及聯(lián)系方式1.臺(tái)州市中醫(yī)院相關(guān)聯(lián)系方式：0576-888250512.“國(guó)民學(xué)國(guó)醫(yī)”平臺(tái)服務(wù)電話：17357145171，19957105111臺(tái)州市中醫(yī)院2023年6月20日非中醫(yī)類別醫(yī)師學(xué)習(xí)中醫(yī)臺(tái)州市中醫(yī)院培訓(xùn)基地招生簡(jiǎn)章.pdf
甲狀腺是位于人體頸部（脖子）前面下方、喉結(jié)下的一個(gè)小小的器官，這個(gè)腺體雖小，但它對(duì)身體的健康卻有非常大的影響。甲狀腺能合成和分泌一種對(duì)人體各種代謝起著重要作用的激素——甲狀腺激素，對(duì)維持機(jī)體的生命活動(dòng)至關(guān)重要。近年來(lái)，甲狀腺疾病的發(fā)病率直線上升，越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)自己被查出“甲狀腺結(jié)節(jié)”?？吹健敖Y(jié)節(jié)”二字，雖然不是癌癥，也會(huì)讓人心中一緊，但大部分人可能會(huì)覺(jué)得很納悶，為什么無(wú)緣無(wú)故就會(huì)患上甲狀腺結(jié)節(jié)？特別是像“結(jié)節(jié)”“腫大”這樣的詞語(yǔ)，不由令人有點(diǎn)擔(dān)心：有結(jié)節(jié)嚴(yán)不嚴(yán)重？甲狀腺結(jié)節(jié)是什么？結(jié)節(jié)如何分級(jí)？現(xiàn)在是3級(jí)定期觀察會(huì)不會(huì)癌變？應(yīng)該怎么治愈呢？今天就和大家談?wù)劶谞钕俳Y(jié)節(jié)分級(jí)，以及得了甲狀腺結(jié)節(jié)該怎么辦的問(wèn)題。甲狀腺疾病較為常見(jiàn)，如中醫(yī)所稱的“癭瘤”（甲狀腺腫和甲狀腺腫瘤等）、地方性甲狀腺腫（大脖子?。?、呆小病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥（甲亢）、甲狀腺功能減退癥（甲減）、亞急性甲狀腺炎、慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎（橋本氏甲狀腺炎）、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和甲狀腺癌等，其中以結(jié)節(jié)性甲狀腺疾病最為普遍。甲狀腺內(nèi)的腫塊統(tǒng)稱為甲狀腺結(jié)節(jié)，是最常見(jiàn)的一種甲狀腺病癥。根據(jù)2010年《社區(qū)居民甲狀腺疾病流行病學(xué)調(diào)查》結(jié)果顯示：每5個(gè)人中就有近1個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié)患者。不過(guò)不用慌，90%的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的，只要是良性且未導(dǎo)致甲狀腺功能異常的結(jié)節(jié)，每半年至一年復(fù)查一次即可。但還有5%的結(jié)節(jié)是惡性的。惡性結(jié)節(jié)以癌癥為主，需要手術(shù)治療。但甲狀腺癌與其它癌癥相比有一個(gè)最大的特點(diǎn)就是“慢”。其它癌癥如肝癌、肺癌需盡快治療，而超過(guò)90%的甲狀腺癌分化良好，進(jìn)展緩慢。因此，如果查出甲狀腺癌，也不要過(guò)度驚慌。美國(guó)SEER數(shù)據(jù)庫(kù)統(tǒng)計(jì)顯示，甲狀腺癌5年生存率高達(dá)98.2%。在我國(guó)部分三甲醫(yī)院的數(shù)據(jù)庫(kù)中，甲狀腺癌的5年生存率也在90%以上。這意味著得了甲狀腺癌，5年后100個(gè)人當(dāng)中，有90個(gè)人可以存活。關(guān)鍵就是要早發(fā)現(xiàn)早治療，非常重要。教你初步判斷良性惡性我國(guó)2020年C-TI-RADS分類甲狀腺結(jié)節(jié)超聲6個(gè)分類標(biāo)準(zhǔn)超聲檢查是甲狀腺結(jié)節(jié)的首選影像學(xué)檢查方法，至于彩超檢查對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的高檢出率，大可不必緊張，因?yàn)榇蠖鄶?shù)所謂彩超發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)都是良性的。不要因?yàn)榧谞钕偕祥L(zhǎng)了個(gè)“結(jié)節(jié)”就憂心忡忡，彩超關(guān)于結(jié)節(jié)的細(xì)節(jié)描述，即甲狀腺超聲檢查的TI-RADS分類，可更能體現(xiàn)對(duì)結(jié)節(jié)性質(zhì)的判斷。根據(jù)甲狀腺癌診療指南（2022年版）TI-RADS分類一共分為以下6類；1類是臨床上見(jiàn)不到的，正常的甲狀腺即是1級(jí)的甲狀腺；2類指的是囊性的結(jié)節(jié)，純囊性的結(jié)節(jié)，評(píng)估在2類，惡性的可能性幾乎是零，周圍界限很清楚，完全是囊液，惡性可能性非常低；3類的結(jié)節(jié)指的是很大概率是良性結(jié)節(jié)，惡性的可能性不到5%，所以3類的結(jié)節(jié)也不需要太過(guò)于恐慌，定期復(fù)查即可；4類的結(jié)節(jié)指的是可能惡性的結(jié)節(jié)，4級(jí)分為4a、4b和4c。4a惡性可能性在5%-10%左右，4b惡性可能性在10%-50%，4c惡性可能性在50%-95%，這種可能性就相對(duì)較高了，所以4c類的結(jié)節(jié)要引起足夠的重視；5類的結(jié)節(jié)指的是惡性可能性極高的結(jié)節(jié)，其惡性可能性在95%以上，惡性可能性非常高，要引起重視；6類的結(jié)節(jié)，通過(guò)病理學(xué)已經(jīng)證實(shí)的惡性結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)超聲引導(dǎo)下細(xì)針針吸細(xì)胞學(xué)或細(xì)針穿刺活檢及穿刺液基因檢測(cè)適應(yīng)證1.直徑＞1cm的甲狀腺結(jié)節(jié)，超聲檢查有惡性征象（TIRADS分級(jí)4類以上）者，可考慮行穿刺活檢。2.直徑≤1cm的甲狀腺結(jié)節(jié)，存在以下情況之一者，可考慮行細(xì)針針吸細(xì)胞學(xué)或細(xì)針穿刺活檢：（1）超聲檢查提示結(jié)節(jié)有惡性征象；（2）伴頸部淋巴結(jié)超聲影像異常；（3）有甲狀腺癌家族史；（4）童年期有頸部放射線照射史或輻射污染接觸史；（5）伴血清降鈣素水平升高；（6）PET-CT顯像陽(yáng)性。對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)細(xì)針針吸細(xì)胞學(xué)或細(xì)針穿刺活檢陰性（未見(jiàn)癌細(xì)胞）且穿刺液基因（如BRAF基因）檢測(cè)為野生型者建議門診定期隨訪復(fù)查；對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)細(xì)針針吸細(xì)胞學(xué)或細(xì)針穿刺活檢見(jiàn)癌細(xì)胞或可疑癌細(xì)胞，或穿刺液基因（如BRAF基因）檢測(cè)為突變型者建議行手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)3類定期觀察后會(huì)變4類嗎?一般甲狀腺結(jié)節(jié)判斷為3類都會(huì)建議觀察，但是很多患者朋友還是很擔(dān)心3類定期觀察會(huì)變成4a類：首先，這個(gè)是有可能發(fā)生的，因?yàn)橛^察的目的就是看它的變化。如果一個(gè)結(jié)節(jié)從形狀規(guī)則變得不規(guī)則，邊界清晰變得不清晰，那么肯定會(huì)升級(jí)，也就會(huì)評(píng)分變高，這樣的結(jié)果就是需要進(jìn)一步檢查，也就是風(fēng)險(xiǎn)升高了。防止甲狀腺結(jié)節(jié)惡化需要采取綜合措施（1）平時(shí)需要注意保持合理的飲食習(xí)慣，要少吃含碘食物：如加碘鹽、海帶、紫菜、海魚(yú)、海蝦等；少吃高鹽、高脂食物：如咸菜、酸菜、隔夜的剩菜。（2）平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉，如跑步、游泳等，有助于提高自身的抵抗力，對(duì)疾病預(yù)防有一定的幫助，日常應(yīng)注意作息的規(guī)律，盡量做到早睡早起。（3）甲狀腺結(jié)節(jié)通常與接觸輻射線、電離輻射等因素有關(guān)，因此平時(shí)盡量不要接觸輻射線或者是電離輻射，有利于減少對(duì)甲狀腺的影響，從而起到一定的預(yù)防的作用。（4）戒煙，香煙可損傷血管內(nèi)皮，形成斑塊加速結(jié)節(jié)形成。（5）限酒：酒可促進(jìn)血液循環(huán)，使結(jié)節(jié)內(nèi)血流加速，增加結(jié)節(jié)生長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)。（免責(zé)聲明：部分文字及圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供學(xué)習(xí)、交流使用，不具有任何商業(yè)用途，版權(quán)歸原作者所有，如有問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們以作處理。）【檢查時(shí)間】每周一、三、四全天，二、五上午【預(yù)約方式】開(kāi)單后至門診四樓B超室護(hù)士站科室介紹超聲科為臺(tái)州市中醫(yī)院重點(diǎn)扶持學(xué)科，科室以全新的管理理念、人性化的服務(wù)模式，吸引廣大患者。目前科室配備，擁有飛利浦高檔機(jī)5臺(tái)，GE高檔機(jī)3臺(tái)，邁瑞1臺(tái)，碎石機(jī)1臺(tái)。近幾年超聲團(tuán)隊(duì)開(kāi)展了一系列高風(fēng)險(xiǎn)新項(xiàng)目，如四維、產(chǎn)篩、輸卵管造影、靜脈造影、胃十二指腸超聲造影等并取得了成功，有些項(xiàng)目在臺(tái)州市領(lǐng)先開(kāi)展，并在臺(tái)州市產(chǎn)生了一定的影響力?？剖胰瞬抨?duì)伍合理，目前超聲科醫(yī)師8名，學(xué)歷均是本科及以上，其中主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師1名，助理6名，這幾年重視人才培養(yǎng)，科室骨干醫(yī)師輪流到省級(jí)及以上大醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)新技術(shù)新項(xiàng)目，提升科室隊(duì)伍超聲診斷水平。熱線電話：0576-88825794
“小滿”是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，氣溫不斷升高，雨水也多了起來(lái)，天氣開(kāi)始悶熱潮濕，此時(shí)人體易感“濕邪”，養(yǎng)生重在防濕熱之邪，注意健脾化濕，清心安神。飲食宜以清淡為主，可兼食具有健脾、清熱、利濕作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿卜、西紅柿、山藥、鯽魚(yú)、草魚(yú)、鴨肉等。不宜多食肥甘厚味、生濕助濕的食物，如肥肉、海鮮、黏糕等;也不宜多食辛辣、溫?zé)?、油煎熏烤等助火之品，如蔥、蒜、芥末、辣椒、韭菜、蘑菇、海魚(yú)、蝦、牛肉、羊肉、狗肉等?，F(xiàn)推薦幾款藥膳一、赤小豆薏苡仁豬骨湯材料：赤小豆30克，薏苡仁30克，豬骨250克，食鹽適量。做法：1、豬骨洗凈，切塊焯水后一起放入燉盅；2、燉盅內(nèi)加入赤小豆、薏苡仁，再加適量清水,隔水蒸燉1～1.5小時(shí)，食鹽調(diào)味后即成待食。功效：健脾除濕，消腫解毒。普通人群均適合，尤宜于脾胃虛弱，少食納呆、濕重起疹者。二、八寶湯材料：蓮子、茯苓、山藥、薏苡仁、芡實(shí)各20克，陳皮3克，帶皮生姜3片，排骨或者瘦肉400克。做法：排骨焯水，所有的食材洗凈，放砂鍋內(nèi)燉湯，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)。功效：健脾養(yǎng)胃、清熱祛濕、養(yǎng)心安神。三、山藥冬瓜薏苡湯材料：山藥200克，冬瓜250克，薏苡仁100克。做法：將山藥洗凈去皮切段，冬瓜連皮洗凈切塊，連同薏苡仁一起放入鍋中熬煮成湯，加入食鹽少許。功效：健脾和中，解暑化濕。四、薏苡百合蓮子粥材料：薏苡仁50克，百合20克，蓮子30克、粳米200克。做法：上述用料淘洗干凈后一同放入砂鍋，加適量水，用大火煮沸，小火熬煮成粥即成。功效：健脾祛濕，清心安神。五、荷葉山楂茶材料：干荷葉5克，干山楂5克，陳皮3克。做法：3味藥材放入茶杯中，沸水沖泡15分鐘，加糖適量調(diào)味，代茶飲。功效：清熱化濁，理氣開(kāi)胃。適合濕熱內(nèi)阻，食欲欠佳之人飲用。
